loading...

جدیدترین مقالات روانشناسی

بازدید : 113
دوشنبه 27 فروردين 1403 زمان : 15:43

تمرکز شدید بر لحظه درحال حاضر
ترکیب کار و تدبیر (حضور بدون نقص در اقدامات)
حیف کردن خودآگاهی بازتابنده (عدم اعتنا به خویش)
حس در دست گرفتن فردی یا این که عاملیت در حالت
عدم شم گذر فرصت
تجارب کار یا این که شرایط تحت عنوان یک مساله سودمند.
عده ای که وارد موقعیت جریان می گردند، به طور کاملً در شغل خویش دکتر روانشناس غوطه‌ور میباشند. این غوطه‌ورشدن هنگامی به وجود میاید که بحران‌های فعالیتی که پیش روی ماست قابل‌اعتنا باشد و به طور تقریب با مهارت ما درین شغل موازی باشد.

زمانی مهارت بالا و معضل نادر داشته باشیم، صبر‌مان رمز می‌رود. وقتی‌که بحران بالایی داریم و مهارت یه خرده داریم، غرق می‌شویم. هنگامی مهارت نادر و معضل نادر داریم، بی‌تفاوت هستیم. صرفا هنگامی که مهارت و بحران‌های ما بالا و موازی باشد‌، وارد شرایط جریان می‌شویم.

ورود به جریان ذاتاً سودمند میباشد و اکثر وقت ها یک تجربیات لذت‌نصیب میباشد. همینطور به لحاظ میرسد جریان با شور و رفاه بیشتر، توفیق تحصیلی (و متعاقباً شغلی) و رابطه ها مثبت و تندرست رابطه دارااست.

در روانشناسی مثبت دو مضمون‌ داریم: شکوفایی و جریان. وقتی به شکوفایی می‌رسیم که فاکتورهای سبک PERMA را در معاش پیاده کرده باشیم. و وقتی‌که در فعالیت یا این که شغل گزینه عشق‌مان غرق شویم و مهارت و بحران کافی در آن داشته باشیم و از آن لذت ببریم، در جریان قرار میگیریم.

مثال‌هایی از روانشناسی مثبت در فعالیت
مورد مهم این میباشد که به چه شکل می‌اقتدار روانشناسی مثبت را در معاش به شغل بست! اصول و تمرینات روانشناسی مثبت را می‌قدرت در تعدادی فضا متفاوت، مثلا کلاس درس، دفتر و منزل خویش استعمال نمایید.

برخی از تکنیک‌های روانشناسی مثبت که بسیار مفیدند عبارت‌‌اند از:

۱. به کارگیری از طریق خاطرات روزمره (مثال‌گیری تجربی یا این که ESM)
پیش از تلفن‌های هوشمند، اکثر اوقات اشخاص از بیپر یا این که پیجر به کار گیری می‌کردند که آن هم در حین روز به‌طور تصادفی بی صدا میشد. لحظه‌ای که به بشر‌ها زمان می‌اعطا کرد تا پاره ای تانی نمایند و به آنچه اندیشه می‌کردند، شم می‌کردند و اجرا می‌دادند، بیشتر دقت نمایند. شما هم این زمان را به خویش بدهید. اعتنا به‌این لحظات و تایپ کردن آن، در روانشناسی مثبت استعمال می گردد. تایپ کردن چیزهایی که شم می کنید، ایفا می‌دهید و یا این که به آن فکر میکنید به شما امداد می‌نماید تا بفهمید چقدر از روزتان تماماً مثبت بوده میباشد.

۲. یک محل کار شکرگزاری و تشکر‌گزاری داشته باشید!
یک محل کار سپاسگزاری روشی برای شناسایی چیزهای عالی معاش و اندیشه کردن درباره‌ی آنهاست. در انتهای روز تمامی چیزهایی که بابت وجود آنان قدردانی‌گزار بوده‌اید را در دفتری بنویسید. هر روز سه گزینه از چیز‌هایی که بابت داشتن آن ها تشکر‌گزار میباشید را یادداشت فرمایید. فقط شرط این میباشد که‌این سه گزینه بایستی هر روز گوناگون باشند. درین طریق شما به جنبه‌های مثبت معاش خویش اعتنا بیتشری می کنید و در پهنا یک هفته می بینید که چیزهای عالی متعددی در معاش شما وجود داراست که رفاه و به روزی را برای شما به ارمغان می آورد.

۳. تایپ کردن یک طومار سپاس
غرض این تمرین این میباشد که شخصی را پیدا نمایید که ممنون حضور وی در زندگیتان میباشید. شما همینطور می بایست بدانید چرا سپاسگذار این شخص می‌باشید. در قدم‌بعدی می بایست در یک دیدار، تماس، طومار یا این که به هر روشی این سپاس را ابراز فرمایید. این تمرین هم سپاس و هم رفاه را تقویت می‌نماید.

۴. تمرکز بر نقاط قوت فردی به مکان نقاط ضعف
یک کدام از مهمترین تفاوت‌های انواع دیگر مشورت کردن و روانشناسی مثبت، تمرکز بر نقاط قوت به مکان نقاط ضعف میباشد. روانشناسی مثبت این ایده را داراست که توکل بر نقاط قوت ما اکثر زمان ها مؤثرتر از کارایی برای برتری در مسئله‌هایی میباشد که برای آن ها مطلوب نیستیم. در فعالیت، این تکنیک دربرگیرنده شناسایی نقاط قوت شخص و کارایی برای توفیق با به کار گیری از آن ها میباشد.

۵. معالجه رفاه (بهزیستی)
این شیوه جامع، شبیه معالجه رفتاری شناختی (CBT) میباشد. این طریق بر تقویت جنبه‌های مثبت و کاهش جنبه‌های منفی در معاش تمرکز داراست. شش جنبه یا این که دلیل رفاه که در‌این شیوه روی آن ها تمرکز میگردد عبارت‌اند از:

اشراف بر دور و بر
پرورش فردی
مقصود در معاش
خودمختاری
تایید خویش
ارتباط ها مثبت.
۶. سرازیر‌درمانی مثبت
جاری‌درمانی مثبت مانند معالجه بهزیستی میباشد. البته یک‌سری تکنیک و تمرین دیگر را هم مشتمل بر می گردد. تمرکزروان‌درمانی مثبت بر ساخت احساسات مثبت، نقاط قوت شخصیت و شم مضمون‌ در معاش میباشد. به‌طور کلی دوازده تمرین درین نوع معالجه جاری ساختن می گردد. برای مثال تمرینات مرتبط با به کار گیری از نقاط قوت شما‌، داشتن یک دفتر کار سپاسگزاری، و طومار سپاس.


با به‌کارگرفتن تکنیک‌ها و تمرین‌های روانشناسی مثبت می توانید گام‌های محکمی به سمت یک معاش بشاش بردارید.
چرا روانشناسی مثبت اصلی میباشد؟
مقصود اساسی روانشناسی مثبت، تشویق اشخاص به کشف و رویش نقاط قوت شخصیت به مکان همت برای اصلاح کاستی‌هاست. روانشناسی مثبت نیاز به تغییر و تحول نگرش منفی به یک نگرش خوشبینانه‌خیس را برای بهبود چگونگی معاش آرم می دهد.

مطابق عقیده‌های روانشناسی مثبت، مثبت‌نگری یک کدام از اساسی‌ترین نیروهای پاداش معاش میباشد. تمامی‌ی آدم‌ها هم تجربیات‌های مثبت و هم تجربیات‌های منفی دارا‌هستند. متأسفانه تمرکز بر نتیجه ها و تجربیات‌های منفی سهل وآسان‌خیس میباشد. بیشتر پژوهش ها روانشناسی بر خطاها و ناهنجاری‌های کم عقل متمرکز گردیده‌اند. در واقع روانشناسی مملو‌از تشخیص‌هایی میباشد که اقدامات و الگوهای منفی کردار را توضیح می دهند. این تشخیص‌ها مشتمل بر معضل‌های سالم سرازیر برای مثال اضطراب و افسردگی میباشد که اکثری از بشر‌ها مبتلا آنان می‌باشند.

با این هم اکنون، پژوهش ها در مورد روانشناسی مثبت بیشتر بر توضیحات علمی اذهان و انجام مثبت تمرکز دارااست. روانشناسی مثبت وجود مشکلها و اشکالات در اذهان و اخلاق و رفتار ما‌را انکار نمی‌نماید، البته اعتقاد دارد که می بایست به نقاط قوت و فضیلت اشخاص هم به به عبارتی اندازه دقت گردد.

روانشناسی مثبت بدین برهان اساسی میباشد که کشف چیزی که عموم را به سمت یک معاش معنادارتر سوق دهد، میتواند به معالجه بیماری‌های خل وچل، اصلاح رفتارهای منفی و ارتقاء شور و منفعت‌وری یاری دهد. به‌تیتر‌نمونه، یک روانشناس مثبت به مکان تجزیه و نظارت دلایل موضوع‌ای مربوط به اعتیاد به مواد مخدر، می تواند خصوصیت‌های افرادی که پیروز به شکاف اعتیاد گردیده‌اند را آیتم استیناف قرار دهد و این خصوصیت‌ها را فی مابین بیماران آجل افزایش دهد.

تفاوت روانشناسی مثبت با سایر شیوه‌های روانشناسی چیست؟
در واقع همپوشانی متعددی دربین روانشناسی مثبت و دیگر متدهای روانشناسی وجود داراست. تمرکز مهم روانشناسی مثبت، شناسایی و ساخت‌و‌ساز خصوصیت‌های مثبت میباشد. برخلاف دیگر طریق‌های روانشناسی که بر رفع نقاط ضعف و خطاها کم عقل تمرکز دارا هستند. در واقع تفاوت مهم روانشناسی مثبت با دیگر نحوه‌های روانشناسی هم همین میباشد.

بعضی نقد ها درباره روانشناسی مثبت
اگرچه روانشناسی مثبت نگر بوسیله اکثری از جامعه روانشناسی پذیرفته گردیده است. در کنفرانس جهانی روانشناسی مثبت در سال ۲۰۱۵، انتقاداتی درمورد روانشناسی مثبت صورت گرفت. که برخی از نقدها عمده و بررسی استعداد آنها‌را درپی ذکر می کنیم.

۱. یافته‌های پژوهش ها اکثر اوقات نامعتبر، اغراق آمیز و گم راه‌کننده میباشد.
مانند هر موضوع علمی دیگری، بعضی اوقات اشتباهاتی هم درین فن از روانشناسی فیس میدهد. اکثر وقت ها به حیث میرسد که‌این فرمان به جهت هیجان درباره ی پتانسیل یافته‌ها میباشد. وقتی که شم میکنید یافته‌ای کاربرد گسترده و عمیقی در دنیای حقیقی داراست، محافظت عینیت بسیار سخت میباشد.

با این درحال حاضر، این عذر و بهانه‌ای برای نداشتن توجه علمی وجود ندارد. روانشناسان مثبت‌گرا بایستی مراقب باشند که ادعاهای خویش را در‌حد منطقی نگه دارا‌هستند و در ارتباط محدودیت‌های طرز‌های خویش به‌شکل انتقادی درنگ نمایند، زیرا مدام محدودیت وجود داراست!

۲. تأکید بیش تر از حد بر داده‌های خودگزارشی و پژوهش مقطعی وجود داراست.
بخش اعظمی از پژوهش ها روانشناسی مثبت‌‌گرا بر داده‌های نظرسنجی توکل دارا‌هستند. هرچند این تأکید بر داده‌های نظرسنجی، اختصاصی به روانشناسی مثبت وجود ندارد. دریافت کردن برخورد از نزدیکان فرد به‌طور فزاینده‌ای برای تأیید یا این که مقایسه داده‌های نتیجه ها از گزارش‌های خویش فرد استعمال می شود.

۳. روانشناسی مثبت‌گرا دارنده تعصب فرهنگی و بستگان‌‌گرایی میباشد.
این صحت دارد که بخش اعظمی از پژوهش ها روانشناسی مثبت به وسیله پژوهشگران و مجلات غربی منتشر شد‌ه‌است. این هم صراحت دارد که روانشناسی مثبت به‌طور کلی مخاطبان سفیدپوست و طبقه میانگین را شامل میشود. قشری که بی‌عدالتی، فقر و نابرابری زیاد در آن مضمون‌ پیدا نمی‌نماید.

هرچند اکثر مطالعات این حوزه در دولت ها نسبتا محدودی صورت گرفته میباشد، البته گشوده هم به حیث می رسد که‌این زمینه بیش‌ازحد گزینه اعتنا قرار گرفته میباشد. عالی میباشد بدانید به تازگی پژوهش ها متعددی بوسیله محققین در دولت ها گوناگون و کشورهای دیگر در حالا اعمال میباشد. تأسیس انجمن دربین المللی روانشناسی مثبت یکی‌از نمونه‌های همت برای توسعه و گسترش منظره روانشناسی مثبت میباشد.

۴. این حوزه بیش‌از‌حد فردگرایانه میباشد.
عیب گیری دیگر این میباشد که روانشناسی مثبت بیشتراز حد بر شخص و بر تجارب فردی، خصوصیت‌های شخصی و فرایندها و پدیده‌های باطن شخصی تمرکز داراست. به لحاظ میرسد سرازیر‌شناسی مثبت دقت چندانی به ارتباط ها، دسته‌ها، دسته‌ها، سازمان‌ها و دولت ها ندارد.

بعضا برهان کرده‌اند که‌این تمرکز بر اشخاص، در غایت سبب ساز به نکوهش قربانی می شود؛ یعنی این پیام را منتقل می‌نماید که در صورتی نمی‌توانید بفهمید چه‌طور خنده رو باشید، این تقصیر شماست.

۵. روانشناسی مثبت گرا صرفا شخصیتی “Pollyanna” را رواج میدهد، خیر کشف حقیقی وواقعی از معاش بهتر.
بین همگی‌ی نقد ها شکل‌گرفته از روانشناسی مثبت نگر، این گزینه ممکن میباشد استعداد کمتری داشته باشد. اگرچه در روانشناسی مثبت پژوهش ها متعددی در خصوص شخصیت ” Pollyanna ” (خنده رو ، شاداب ، برون گرا) صورت گرفته میباشد، ولی این پژوهش ها به‌هیچ‌وجه نماینده آحاد حوزه وجود ندارد.

همانگونه که پیش از اینً بیان شد، مطالعاتی راجع به بخش بدون‌نور شور و خوش‌بینی و مزایای درنگ بدبینانه هم وجود دارااست. همینطور مطالعات بی‌شماری بر روی اشخاص از طیف‌های متفاوت شخصیتی، از درونگراهای آهسته و غالب گرفته تا اشخاص برون‌گرای لبریز جنجال و نزاع‌کننده، و عدم تحقق مضمون‌ در معاش بعضی از اشخاص “پرحجم” انجام یافته میباشد.

در ظواهر، ممکن میباشد به لحاظ رسد که روانشناسی مثبت به‌نوعی دانش رسیدگی‌ی اشخاص مدام بشاش میباشد. البته یک نگاه عمیق‌خیس به شما نماد میدهد که‌این حوزه از روانشناسی رسیدگی‌ی تمامی‌ی چیزهایی میباشد که معاش را بهتر می‌نماید.

به مکان جنگ با این نکات، ما می بایست دقت بیشتری به آن‌ها داشته باشیم، اندیشه انتقادی را در خویش رشد دهیم و راهکار‌هایی برای اشتباهات گرانقدر ارائه دهیم.

هیچ ناحیهای از نقد مصون وجود ندارد و نباید هم باشد. مشاجره سلامت و نقد ها تولید کننده میباشد که عقیده روانشناسی مثبت را از یک ایده به یک حکم “مثبت” و با مبنا و مبنا سفت تبدیل می‌نماید.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 145
شنبه 25 فروردين 1403 زمان : 16:58

تا به درحال حاضر برایتان پیش آمده با فردی روبرو شوید که در نظرتان جذاب، پرانرژی و مهارتمند جلوه کند ولی در عین در حال حاضر نیازمند تایید و دقت مداوم باشد؟ افردی که دنبال جلب اعتنا و تایید از سوی سایر افراد هستند و به شدت در تلاشند تا به عنوان راس دقت عده قرار گیرند حتی دکتر روانشناس اگر خودشان هم نداند به احتمال زیاد به نقص‌ شخصیت نمایشی یا هیسترونیک در گیر هستند.

اینک سوال اینجاست که چقدر درباره نقص‌ شخصیت هیستریونیک میدانید؟ علل و علائم نقص‌ شخصیت نمایشی می شناسید؟ به خواسته آشنایی بیشتر با علل، علائم و روش خوی با نقص‌ شخصیت نمایشی یا هیستریونیک تا انتهای این نوشته‌علمی از وب سایت پزشک معالج روانپزشک؛ همدم ما باشید.

نقص‌ شخصیت نمایشی چیست؟
همانطور که اشاره شد؛ نقص‌ شخصیت نمایشی یا هیستریونیک (Histrionic Personality Disorder) با دقت طلبی مداوم، برخورد بیش از حد عاطفی و کردار اغوا کننده مشخص و معلوم می‌شود. نام آن از واژه و کلمه histrionic دریافت شد‌ه‌میباشد که به معنای “دراماتیک یا نمایشی” است. این اختلال شخصیت در خوشه B یا دسته دوم اختلالات شخصیتی قرار میگیرد که اختلالات دیگری مانند ایراد شخصیت مرزی (BPD)، مشکل شخصیت ضد اجتماعی و نقص‌ شخصیت خودشیفته را نیز مشتمل بر میگردد.

افراد دچار به بیماری شخصیت هیستریونیک، رغبت دارا‌هستند وضعیت ها را بیشتراز حد نمایش دهند، که ممکن هست ارتباط ها را مختل کرده و منجر به افسردگی گردد. خلال علامت دادن خلق توجه طلبانه، نقص‌ شخصیت هیستریونیک با احساسات سطحی و خوی غیر حقیقی و واقعی مشخص و معلوم میگردد. این نقص‌ معمولا از اوایل بزرگسالی، هنگامی که شخصیت آغاز به شکل گیری می کند، استارت شده و در حالت های متعدد آشکار می شود.

ویژگی مشکل هیستریونیک (HPD)
افراد مبتلا به‌این نقص‌ وقتی در مرکز اعتنا نیستند احساس ناراحتی می کنند آن‌ها ممکن می باشد در شرایط‌های نامناسب، از جمله ارتباط ها اجتماعی و شغلی، به شیوه‌ ای خود پایه یا از دید جنسی اغواکننده عمل کنند. اکثر وقت ها این افراد با رفتارهای نمایشی در برخورد اولیه دیدنی به لحاظ می رسند، با این اکنون، ممکن می باشد با نمایش عمومی بیش از حد احساسات خود، باعث اندوه و شرمندگی دوستان یا آشنایانشان شوند. از دیگر ویژگی های این نقص‌ می توان به موردها تحت اشاره کرد:

علایق و گفتگوی آنها متمرکز بر خود خواهد بود.
آن ها از ظاهر فیزیکی خود برای جلب توجه سایر افراد به کار گیری می کنند.
آنان تمایل دارا‌هستند که ارتباط ها صمیمی تر از آنچه هست، نشانه دهند.
بیان احساساتی آنان ممکن میباشد سطحی و با گاز در درحال حاضر تغییر تحول باشد.
سبک گفتار آن‌ها فاقد جزئیات است.
این افراد ممکن است در مشاغلی که بها و نیاز به تخیل و اختراع دارا هستند خوب ظاهر شوند، اما احتمالا در کارهایی که نیاز به اندیشه منطقی یا استیناف دارا هستند، مشکل خواهند داشت.

علائم نقص‌ شخصیت نمایشی یا هیستریونیک
نشان های نقص‌ شخصیت نمایشی (HPD)
به باور انجمن روانشناسی آمریکا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات خل وچل (DSM-5)، برای تشخیص نقص‌ شخصیت هیستریونیک، باید پنج یا بیشتر از علائم ذیل وجود داشته باشد:

خود محوری، شم غم هنگامی که راءس توجه نیست.
دائما به دنبال اطمینان یا تأیید می‌باشد.
اکثرا ظاهر یا کردار نامناسب اغوا کننده دارد.
حالات عاطفی در حال تغییر سریع که برای دیگر افراد معدود عمق به نظر می‌رسد.
به ظاهر فیزیکی خود بیشتراز حد اعتنا کرده و از ظاهر فیزیکی برای جلب اعتنا استفاده می کند.
به راحتی زیر تأثیر افراد دیگر قرار می گیرند، البته تاسی از جزئیات برای آنان سخت میباشد.
احساسات اغراق آمیز شده را بیش از حد نمایش می‌دهد.
علت بروز نقص‌ شخصیت نمایشی
علت اصلی نقص‌ شخصیت هیستریونیک ناشناخته میباشد، اما اتفاقات فرصت کودکی و ژنتیک ممکن است در شکل‌گیری آن دخیل باشند. خوب می‌باشد بدانید که این نقص‌ در زنان بیشتر از مردان شکل می‌دهد. اگرچه ژنتیک تاثیر بسزایی در بروز این شخصیت دارد، ولی محیطی که در آن بلندمرتبه شده اید، وقایعی که در زندگی فیس داده میباشد و رابطه ها با اعضای خانواده و سایر افراد می‌تواند سبب ساز ایجاد مشکل شخصیت هیستریونیک شوند.

شایع‌ترین عواملی که موجب ارتقاء خطر ابتلا به ایراد شخصیت نمایشی در افراد می‌شود، عبارت است از:

گزینه آزار کلامی قرار تهیه نمودن
تجارب ترومای زمان کودکی
داشتن حساسیت بالاتر به مشوق های محیطی (فروغ و روشنایی، صدا و …)
دیگر اختلالات شخصیتی ساخت شده در اثر شخصیت نمایشی (HPD)
همانگونه که اشاره شد، شخصیت هیستریونیک در گروه دوم یا خوشه B اختلالات شخصیتی جای‌دارد و ممکن هست با با یکسری اختلال تندرست دیوانه دیگر یاور است. مهمترین اختلالات به طور همزمان یا وضعیت مرتبط شخصیت نمایشی عبارتند از:

خلل شخصیت مرزی
مشکل شخصیت وابسته
اختلالات خوردن
اختلال شخصیتی خودشیفتگی
نقص‌ مصرف مواد
چه گونه شخصیت هیستریونیک را تشخیص دهیم؟
برای تشخیص مشکل شخصیت نمایشی، نیاز به ملاقات و مشورت کردن با یک حرفه ای در حوزه روانشناسی یا روانپزشکی می‌باشد. این تشخیص می بایست بوسیله یک حرفه ای دارای تخصص در رسیدگی اختلالات شخصیتی صورت گیرد تا براساس تفحص و تجزیه و پژوهش الگوهای رفتاری، نمایش عواطف و تجربه شخصی افراد تشخیص درستی صورت بپذیرد.

طریق‌های تشخیص ایراد هیستریونیک به وسیله رواندرمان‌گر یا روانپزشک به شرح ذیل می‌باشد:

۱) گفتمان: یک مذاکره جامع با فرد آیتم تفحص صورت می‌گیرد تا الگوهای رفتاری، روش واکنش با عواطف، و ارتباط ها میان فرد و دیگران بررسی شود.

۲) مقیاس‌های به حساب آوردن: در بعضی موردها، از مقیاس‌های به حساب آوردن روانشناختی به کار گیری می‌گردد تا الگوهای رفتاری و نمایشی هیستریونیک را اندازه‌گیری کند.

۳) استیناف تاریخچه: استیناف تاریخچه زندگی فرد و تجربیات قبل می‌تواند در تشخیص مشکل شخصیت نمایشی مفید باشد.

التفات پیشگیری و اخلاق درست خانواده متشخص هیستریونیک
پیشگیری از کردار های مخرب و صحبت و خلق درست در خانواده می‌تواند در مدیر و کاهش اثرات شخصیت هیستریونیک و حتی ساخت آن از سنین کودکی کمک کند. به دنبال به برخی از راهکارها و التفات‌های پیشگیری و اخلاق درست متشخص هیستریونیک اشاره خواهیم کرد:

آموزش مهارت‌های ارتباطی سلامت به افراد هیستریونیک و خانواده‌های آنها
ایجاد کرد مرزها و محدودیت‌ها میان افراد شخصیت نمایشی و اطرافیانشان
اطلاعات و درایت خانواده و دور‌وبری ها
امان روانی و تایید در اختیار گرفتن شده
همواره توجه داشته باشید که مراجعه به جاری‌درمانگر یا روانپزشک دراین مورد الزامی هست و باید برای جلوگیری از وخیم شدن شرایط و در اختیار گرفتن نقص‌ شخصیت نمایشی آحاد حرکات و رفتارهای دور و بری ها با فرد بیمار ذیل حیث دارای تخصص سرازیر بوده و نرم افزار درمانی تعیین شده از طرف او همواره اجرا گردد.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 76
سه شنبه 21 فروردين 1403 زمان : 16:02

۷ نوع رایج افسردگی و سن ابتلا به آن را بشناسید
اشکال افسردگی با علائم و نشان‌های خاص و معین یار و همدم میباشند که از مهمترین آنان می‌اقتدار به تاثیرگذاری بر روی اخلاق اشخاص اشاره نمود. شناسایی این بیماری در اشخاص به صورت گوناگون اعمال می شود، ولی بشر‌های درونگرا که از بیماری افسردگی سختی می برند به واسطه داشتن خلق آهسته و ساکت مشقت بار قابل شناسایی می‌باشند. ابتلا به افسردگی دکتر روانشناس مرتبط با سن خاصی وجود ندارد و اشخاص در سنین کودکی تا سالمندی بدین بیماری در گیر میشوند. دلایل بروز اشکال افسردگی و نحوه‌های معالجه آن از مهم ترین مطالبی میباشد که پیرو به تحقیق آن ها خوا‌هیم پرداخت.

۷ نوع رایج افسردگی یا این که Depression
اشکال افسردگی مشتمل بر تیم‌ای از بیماری‌های روحی میباشد که شناسایی آن نیاز به تخصص و علم کافی دارااست. بعضا اشخاص با وجود اینکه چند سال به افسردگی مبتلا می‌باشند البته برهان خلق خویش را مشغله کاری میدانند. بروز شم ناراحتی و ناامیدی، مشکل در خواب، عدم تمرکز، تغییرات در خوراک تناول کردن، تغییر و تحول در کردار از مهمترین نشان‌های اشکال افسردگی به شمار می آیند. این بیماری نیز همچون دیگر بیماری‌ها داری پروسه مختلفی میباشد، از این رو در گروه‌های متفاوت دسته‌بندی می گردد که دربرگیرنده موردها تحت می‌باشند:

۷ نوع رایج افسردگی
۱) افسردگی شدید MDD
یک کدام از بدترین نوع افسردگی در جامعه، افسردگی MDD، اصلی یا این که شدید میباشد که معمولا با اسم افسردگی بالینی شناخته میگردد.این نوع افسردگی هیچ ارتباطی به موقعیت مالی یا این که رابطه ها خانوادگی و عاطفی ندارد، در واقع شخص میتواند در شایسته ترین وضعیت ممکن معاش برای یک بشر باشد ولی از علائم و اشتباهات ذیل سختی پیروزشود:

احساس بی‌ارزشی
خستگی و بی‌خوابی
تغییر و تحول عادات طعام تناول کردن
تصور قتل نفس برای نقطه پايان دادن به‌این ایرادات
بی‌میلی نسبت به اقداماتی که پیش از این برای شخص شادی بخش بود
۲) افسردگی دیس تایمی یا این که PDD
علائم این افسردگی که به افسردگی مزمن آوازه داراست؛ خفیف‌ ولی خطرناک میباشد و معمولا علامت‌های آن بیشتر از دو سال ادامه دار میباشند. بهبود این نوع از افسردگی نیاز اعتنا زیاد داراست، ولی این نوع معالجه ۱ تا ۲ ماه ارتفاع می‌کشد و هرگونه بی‌توجهی به معالجه، با‌یقین رجوع و برگشت بیماری را به یار و همدم خواهد داشت.

شم گناه
کناره گیری و انزوا
ناتوانی در بشاش شدن
شم یاس و ناامیدی
بی‌خوابی یا این که خوابیدن زیاد
خستگی زیاد و کمبود انرژی
حس حزن و حزن شدید
عصبانیت ناگهانی با تحریک‌پذیری بالا
۳) افسردگی دو قطبی
واکنش با اشخاصی که به‌این نوع افسردگی در گیر می باشند، مبادرت بس شجاعانه میباشد. خوی مودی و غیر طبیعی از مهمترین علامت‌های این بیماری به حساب می آید؛ در واقع آدم در عین شادمان بودن میتواند خیلی اندوهگین نیز باشد. برای معالجه این بیماری گاهی می بایست شخص برای چندین روز در مریض‌خانه بستری خواهد شد.

تنبلی
بی‌قراری
بی ثباتی
بلاتکلیفی
نداشتن عزت نفس
عصبی تحریک‌پذیر
تفکرات گران قدر و واهی
کردار‌های مخاطره‌آمیز
۴) افسردگی فصلی یا این که SAD
معمولا اشخاص متعددی در دنیا به‌این نوع افسردگی مبتلا میباشند و در یک فصل خاص می‌اقتدار علامت‌های افسردگی را در آنان رویت کرد. گاهی احساس و حالا شخص در یک فصل تغییر تحول می‌نماید به سیرتکامل‌ای که حتی فروغ آفتاب هم می تواند بر روی کردار این شخص اثر منفی داشته باشد.

ارتقاء وزن
کناره گیری و انزوا
خوابیدن‌های زمانبر مقطع
شم یاس و ناامیدی که گاهی با احساس قتل نفس همپا میباشد
این علائم برای کسانی میباشد که افسردگی فصلی دارا هستند.

۵) افسردگی بعداز وضع حمل PPD
تغییرات هورمونی در طول بارداری و بعد از آن در طول شیردهی اثر بسزایی در خوی خانم‌ها دارااست، استرس، اضطراب، بی‌خوابی، ضعف و… از مهمترین علائم و علامت‌های افسردگی بعداز وضع حمل به شمار می آید. ولی این نوع افسردگی معمولا ۲ الی ۳ هفته ارتفاع می کشد و درین برهه زمانی علائم‌ پایین به شدت بروز می‌نمایند:

نوسانات خلقی
کناره گیری از عده
تغییر‌و تحول در خورد و طعام
حس پوچی و درماندگی
بی‌تفاوت به افراد اساسی معاش
احساس بی‌بها و بی‌کفایت بودن‌عدم توان در برقراری رابطه با نوزاد
۶) افسردگی قبل از قاعدگی
احساس بد عصبانیت بی‌ادله و واکنش نامناسب با سایر افراد از مهمترین علائم پریودی یا این که به عبارتی قاعدگی ماهانه به شمار می آید. استرس و اضطراب، تنش‌های کاری، بی‌میلی به خوراک، حس اندوه بالا از مهم ترین مشخصه‌های این نوع افسردگی به شمار می آید. از سایر علائم این افسردگی می قدرت مفاد پایین را اسم پیروزی:

عدم تمرکز
ارتقاء استرس
خستگی و بی حالی
احساس نقد از خویش
پرخوری بیشتراز حد
تحریک و عکس العمل پذیری
مودی شدن خلقیات به یاور زاری
۷) افسردگی غیر معمولی آتیپیک
این نوع افسردگی به‌دنبال یک اتفاق افتاد مثبت فیس میدهد، هنگامی که تن نسبت به یک واقعه بهتر هیجان متعددی داراست به‌این نوع افسردگی مبتلا می گردد. احساسات بحران برانگیز که میان جامعه بسیار شایع میباشد و ممکن میباشد شما علائم آن را جز بیماری افسردگی ندانید، این علائم دربرگیرنده مورد ها ذیل می باشند:

درد‌های مختلف
ارتقاء اشتها و وزن
خلقیات تحریک‌پذیر
ایراد در خورد و غذا
خوابیدن زیاد یا این که بی‌خوابی مزمن
شم طرد شدن بوسیله خانواده و دوستان
چه هنگامی به افسردگی در گیر می‌شویم؟
ابتلا به افسردگی ارتباط مستقیمی با ترازو طاقت و مقاومت روحی اشخاص در مواجهه با اشتباهات دارااست. تجارب‌های تلخ، مصرف دارو، ایرادات کاری، پشت گرمی بنفس تحت، حیف کردن عزیزان، ژنتیک، استعمال دخانیات و… از مهمترین مواقعی میباشد که اثر بسزایی در ابتلا شخص به افسردگی داراست.

این نکته را در لحاظ داشته باشید که شخص در حین تنهایی بیشتر افسرده می شود، پس در حین بروز هر کدام از خطاها فوق برای اینکه به افسردگی در گیر نشوید، از تنهایی مسافت بگیرید.

🎓 بیشتر بخوانید: افسردگی پس از مسافرت

سن ابتلا به افسردگی چقدر میباشد؟
بر طبق مفاد فوق می‌اقتدار اعلام‌کرد که گونه های افسردگی در آحاد مجموعه‌های سنی چهره میدهد و گه گاه به جهت نداشتن علائم خاص برای اشخاص ساده قابل شناسایی وجود ندارد. علائم اشکال افسردگی در مجموع تیم‌های سنی حتی برای کسانی که در اشخاصی که در یک تیم سنی می باشند، به صورت گوناگون بروز می‌نماید. این بیماری محدودیت سنی ندارد و همگی اشخاص سازه به وضعیت معاش که تجربیات می‌نمایند، در معرض خطر ابتلا به آن می‌باشند.

↲ افسردگی در خردسالان
کودک ها شیوه های متعددی برای بروز احساسات دارا‌هستند ولی به جهت داشتن انرژی زیاد معمولا بازی‌های پرسر و صدا را گزینش می‌نمایند. تقابل غلط با کودک ها برای کاهش شلوغی یکی دلایل افسرده شدن آنها میباشد، همت فرمایید برای کاهش راز و صدای آن ها از طریق‌های روانشناسی استعمال نماید.

کودک ها تعلق متعددی به پدر و مادر دارا‌هستند از این رو بروز هر سیرتکامل حادثه مانند مرگ و میر، جدایی، مهاجرت وقتگیر، بیماری و… قادر است سبب افسرده شدن آنها گردد. عذر و بهانه گیری، پرخاشگری، تغییر تحول عکس العمل با دوستان و اشخاص صمیمی، افت تحصیلی از مهم ترین نماد‌های افسردگی در کودک ها به شمار میاید.

↲ افسردگی در سالمندان
تفکر کردن به‌این دستور که سال‌های آخری قدمت را میگذرانیم، ناراحت میباشد. تلف کردن خانواده و دوستان، بی‌یار و همدم و مونس بودن، ناتوانی و بیماری از مهمترین دلایل بروز افسردگی دربین سالمندان میباشد. کناره گیری و نادر کلام شدن از مهمترین آرم‌های این بیماری میباشند که اکثر زمان ها به وسیله دور و بری ها دورازشوخی گرفته نمیشود.

سالمندان از تنهایی و بیماری آلزایمر هراس دارا هستند به همین برهان میل متعددی به تعریف و تمجید خاطرات معاش خویش برای سایرافراد دارا هستند، متاسفانه بی‌توجهی بدین قشر سبب عصبانیت و پرخاشگری آن ها می شود؛ چون می خواهند به‌این طرز ابراز وجود نمایند.

ارتفاع زمان افسردگی
ارتفاع زمان افسردگی
با اعتنا بدین که افسردگی در سنین متعدد چهره میدهد و عکس العمل اشخاص در عکس العمل و معالجه افسردگی مختلف میباشد نمی‌قدرت یک برهه زمانی اثبات برای آن معلوم کرد. بر پایه ی پژوهش ها کلی که درباره این بیماری جاری ساختن ده، برای بهبودی به طور کامل به یک زمان ۴ ماهه نیاز میباشد. ولی توفیق در هفته‌های نخستین اثر بسزایی در کوتاه شدن ارتفاع زمان افسردگی خواهد داشت.

برای رهایی از افسردگی چه کنیم؟
همان طور که تیتر شد اشکال افسردگی به دلایل متعدد به وجود می آید به همین برهان اولی و مفید‌ترین راه و روش برای رهایی از افسردگی، به دور شدن از آن اطراف و فضا میباشد؛ اما میتوانید از طریق‌های پایین به کارگیری فرمایید:

از گوشه و کنار مشکوک خودداری کنید
برای خویش علت‌های تازه و بهتری تولید فرمائید.
ورزش و کار بدنی را یاور با نوا جاری ساختن دهید.
از ایرادات هجران نکنید و با حقیقت‌های تلخ معاش روبرو گردید.
وضعیت را برای داشتن خواب کافی و کیفیت عالی برای خویش ساخت‌و‌ساز نمائید.
با اشخاصی که شمارا از فضای افسرده به دور می‌نمایند، معاشرت نمایید.
غذای مقوی، آب میوه خوشمزه و اکسیژن منزه را به تن خویش کادو دهید.
مورد ها تیتر گردیده و ده‌ها چاره دیگر برای رهایی از اشکال افسردگی وجود دارااست، ولی در کنار کل موردها فوق فایده‌مندی از علم و دوراندیشی روانشناس ماهر و مجرب قادر است راهی امن و مطمئن به شمار آید.

از کجا بفهمیم که افسرده ایم یا این که نیستیم؟
گونه های افسردگی در سنین متفاوت ساخت‌و‌ساز و تاثیرات منفی متعددی در چگونگی معاش اشخاص خواهد داشت. اشتباهات معاش، ناراحتی حیف کردن خانواده، مشغله‌های فکری، بهم میل کردن رابطه ها عاطفی و… از مهم ترین دلایل بروز این بیماری به شمار میایند.

در سال‌های اخیر تنش‌های خانوادگی و اختلاف ذوق وسلیقه دربین خردسال ها و نوجوان ها با خانواده به حداکثر خویش رسیده و همین فرمان منجر ارتقاء سطح افسردگی در جامعه شد‌ه‌است. در شرایطی که شما هم با این نقص‌ دست و پنجه قابل انعطاف می کنید با مراجعه به مطب می توانید از مزیت اخذ مشورت‌های درمانی سود‌مند گردید.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 84
يکشنبه 19 فروردين 1403 زمان : 14:05

نقص‌ یک سری شخصیتی یا شخصیت چندگانه که به عنوان اختلالات نام و نشان تجزیه ای شناخته می‌شود، یکی از بیماری های روانی هست که مشتمل بر نقص‌ در خاطر، فکر یا فهم یا نقص‌ در کوشش نرمال سرازیر ذهن است. علائم نقص‌ شخصیت چندگانه قادر است خفیف یا آنقدر شدید باشد که در تلاش کلی فرد، چه در زندگی دکتر روانشناس شخصی و چه در دفتر کار، نقص‌ تولید کند. این نقص‌ در هر سنی ممکن می‌باشد صورت دهد، البته زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا می‌باشند. به مراد آشنایی بیشتر با علائم، روش‌های تشخیص و طرق درمان اختلال شخصیت چندگانه یا ایراد نام‌و‌نشان تجزیه ای تا انتهای این نوشته ی علمی از وب سایت با ما یاروهمدم باشید.

خواسته از خلل تعدادی شخصیتی چیست؟
نقص‌ شخصیت چندگانه یا تعدادی شخصیتی از سال ۱۹۹۴ به نام نقص‌ نام‌و‌نشان تجزیه ای تغییر‌و تحول کرد. نقص‌ نام و نشان تجزیه ای یا (Dissociative Identity Disorder) یک حالت معدود خل وچل میباشد که در آن دو یا چندین نام و نشان متمایز، یا شرایط های شخصیتی، در یک فرد بوجود آمده و به طور متناوب در دست گرفتن بدن را به دست می‌گیرند. همچنین، فرد از دست دادن خاطر را تجربیات می کند که بیشتراز حد گران قدر می‌باشد طوری که هیچ حرکتی از جاری ساختن شخصیت‌های دیگر را به خاطر نیاورده و با آلزامیر ساده قابل توضیح نیست.

علل ساخت اختلال شخصیت چندگانه
اینکه چرا بعضی افراد مبتلا نقص‌ نام‌و‌نشان تجزیه ای می گردند تا به امروز دقیقا مشخص نبوده و تماما ناشناخته میباشد. ولی تحقیقات علامت می‌دهد که نقص‌ شخصیت چندگانه یک پاسخ روانشناختی به استرس‌های دیوانه، فردی و محیطی به اتفاقات ناگوار زندگی فرد به ویژه در سنین کودکی هست.

این مشکل ممکن می‌باشد در بهره غفلت عاطفی یا سوء استعمال جنسی و عاطفی که در رشد شخصیت نقص‌ ساخت می کند، تشکیل داد خواهد شد. علاوه بر این، می‌تواند در سود آسیب های مکرر و تهدید کننده زندگی در رویش بچه قبل از سن شش سالگی شکل دهد. همچنین، مطالعات مختلف آرم می دهد که DID در میان بستگان بیولوژیکی نزدیک عده ای که بدین نقص‌ نیز مبتلا هستند بیشتر از جمعیت عمومی افراد میباشد و به طوری شاید بتوان ذکر کرد ژنتیک هم در آن بی‌تاثیر نیست و فقط به دلیل محرکی برای آشکار شدن نیاز داراست.


علائم اختلال شخصیت چندگانه
علائم متداول نقص‌ تعدادی شخصیتی یا نام‌و‌نشان تجزیه ای عبارتند از:

از دست دادن خیال برای عصر های وقتی، رویدادها، افراد یا اطلاعات شخصی
احساس عدم ارتباط با خود و احساسات
ادراک افراد و شی ءها دور و بر به طور تحریف شده و غیر حقیقی وواقعی
حس نام‌و‌نشان نامشخص
کارداران استرس زا یا اشتباهات اصلی در ارتباط ها کاری یا سایر مورد های اساسی
ناتوانی در کنار وارد شدن خوب با استرس عاطفی یا شغلی
خطاها سلامت سرازیر، مانند افسردگی، اضطراب و افکار و رفتارهای خودآزاری
گزند و تجاوز جنسی در سنین کودکی
افراد دچار به نقص‌ یک سری شخصیتی، علاوه بر گسستگی و شخصیت‌های چندگانه، ممکن هست به باعث شرایط ناشناخته خود از اشتباهات جاری شناختی دیگری نیز رنج ببرند که علائم پایین را ساخت و ساز می کند:

نوسانات خلقی
تمایلات خودکشی
اختلالات خواب برای مثال بی خوابی، وحشت شبانه و شیوه رفتن در خواب
اضطراب، حمله ها پانیک و فوبیا
سوء مصرف الکل و مواد مخدر
توهمات شنوایی و دیداری
اختلالات میل کردن
✍️ بیشتر بخوانید: از علائم تا درمان نقص‌ شخصیت وابسته

راهکارهای تشخیص نقص‌ یک سری شخصیتی
در صورت بروز علائم نقص‌ شخصیت چندگانه، دکتر معالج ممکن است سابقه پزشکی بیمار را رسیدگی کرده و معاینه فیزیکی انجام دهد. اگرچه هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند از نگاه پزشکی اختلال یک سری شخصیتی را تشخیص دهد، آزمایش های تشخیصی مختلفی مانند آزمایش خون، اشعه ایکس، سی تی اسکن یا MRI را می توان برای رد کردن بیماری های جسمی یا عوارض جانبی دارو آیتم استفاده قرار اعطا کرد. در‌صورتی‌که هیچ بیماری جسمی پیدا نشود، پزشک معالج ممکن می باشد آنها را به روانپزشک یا مددکار اجتماعی ارجاع دهد، تا با اجرا رای زنی و گفتگو تخصصی، تصویر کاملی از تجربیات گذشته و کوشش فعلی بیمار به دست آورد.

گونه های نقص‌ چندین شخصیتی
در ایراد چند شخصیتی، فرایند تجزیه‌ای شخصیتی ممکن هست به طور مختلفی شکل دهد و هر فرد دارای تعداد متفاوتی هویت باشد. این نام و نشان‌ها می توانند دو یا بیشتر باشند و هر کدام از آن‌ها خصوصیات شخصیتی، الگوی رفتاری و حافظه‌های مستقلی داشته باشد. در‌این کیس‌ها هر هویت نقشی خاص را اجرا می‌کند و در بعضا مورد ها حتی بتواند در دست گرفتن بدن را به‌طور کامل به دست بگیرد.

انواع نقص‌ یکسری شخصیتی مبنی بر تعداد نام و نشان های درست شده گزینش می گردد و در تیم نقص‌ شخصیت دوقطبی و نقص‌ شخصیت سه قطبی که رایج‎ترین آن‌ها می‌باشند، قرار می گیرد.

+ نقص‌ شخصیت دوقطبی:
نقص‌ شخصیت دوقطبی یکی زیرشاخه‌های نقص‌ هویت تجزیه‌ای است که با تغییرات شدید در مزاج و روحیه فرد نمایان میشود. افراد در گیر بدین مشکل دو موقعیت مهم تجربیات می‌کنند: موقعیت منفی یا افسردگی شدید و شرایط مثبت یا هیجان زاوی. در موقعیت افسردگی، فرد حس ناامیدی، انرژی نادر، بی‌اشتهایی و مشکلات خواب دارااست. در حالت هیجان زاوی، فرد خوشحالی شدید، ارتقاء انرژی، ذهن ها ایده پرداز و بی‌قراری را تجارب می‌کند. تغییرات در میان این دو حالت قادر است ناگهانی باشد و به طور مداوم در طی فرصت تکرار شود. این تغییرات ممکن میباشد تأثیر قابل توجهی بر فعالیت‌های روزمره، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی شخص داشته باشد.

+ اختلال شخصیت سه قطبی:
نقص‌ شخصیت سه قطبی، یا نقص‌ دو قطبی نوع ۱، یک نقص‌ خل وچل می باشد که با تغییرات شدید در مزاج، انرژی و خلق فرد مشخص و معلوم می‌شود. در‌این نقص‌، فرد سه حالت اصلی تجربیات می‌کند: ۱-حالت افسردگی، ۲-وضعیت هیپومانیا (ارتقا شغل و انرژی) و ۳-شرایط منتقل شدید یا مانیا (ارتقاء شدید انرژی و خوشحالی ناشی از آن).

در موقعیت افسردگی؛ فرد حس ناامیدی، بی‌انگیزگی، ارتقاء خستگی و خطاها خواب داراست. در وضعیت هیپومانیا؛ افراد حس ارتقاء انرژی، کمتر نیاز به خواب، خلق و خو و افکار پرشتاب دارا هستند. در وضعیت منتقل شدید یا مانیا؛ فرد خوشحالی شدید، اعتماد به‌نفس بالا، اذهان بی‌قرار و رفتارهای خطرناک را تجربه می‌کند. تغییرات در میان این سه موقعیت می‌تواند ناگهانی باشد و به طور مداوم در حین مجال تکرار شود. این تغییرات می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر کار‌های روزمره، رابطه ها اجتماعی و کارآیی شخص داشته باشد. اختلال شخصیت سه قطبی نیاز به تشخیص و درمان حرفه‌ای داراست.

نقص‌ هویت تجزیه ای یا نقص‌ چند شخصیتی قابل درمان است؟
بله، نقص‌ هویت تجزیه‌ای یا نقص‌ یکسری شخصیتی قابل درمان میباشد. با استفاده از روش‌های مناسب درمانی، افراد مبتلا بدین نقص‌ می توانند بهبود یابند و کیفیت زندگی بهتری را تجارب کنند.

استراتژی‌های درمانی برای نقص‌ هویت تجزیه‌ای معمولاً دربرگیرنده مفاد ذیل می‌شود:

۱- جاری‌ درمانی
درمان با استعمال از روش‌های متعدد روان‌درمانی، مانند روشهای مبتنی بر شناخت، روشهای رفتاری و روشهای درمانی بر اساس نام و نشان، می‌تواند مفید باشد. این‌شیوه‌ها به کمک یافتن علل و عامل ها موجب ساخت و ساز و نگهداری هویت‌های جدا و همچنین تقویت هماهنگی بین نام و نشان‌ها و ادغام آنها امداد می‌کنند.

۲- طرز‌های استراتژیک خانواده
در برخی موارد، مشورت کردن خانواده و استفاده از روش‌های استراتژیک خانواده می تواند اثرگذار باشد. این راه‌ها به امداد بهبود روابط خانوادگی، ایجاد کرد سیستم جانبداری و تقویت ارتباطات میان اعضای خانواده، می توانند بهبود را در تعاملات و هماهنگی دربین هویت‌ها تسهیل کنند.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 76
سه شنبه 14 فروردين 1403 زمان : 16:27

بیش فعالی در کودک ها یکی از اختلالات عصبی رشدی است که موجب اخلاق و رفتار غلط و عدم در دست گرفتن بچه می شود. والدین معمولا از این ایراد کودک ها خود غمگین می‌باشند زیرا اظهار دارند که فرزندشان تمرکز درست ندارد و رویش و توسعه و گسترش و سوخت و ساز بدن فرزندشان دکتر روانشناس در در حال حاضر آنالیز رفتن میباشد. در این نوشته‌ی علمی از وب سایت کاملا در مورد بیش فعالی خردسال ها سخن خوا هیم کرد.

مراد از بیش فعالی در خردسال ها چیست؟
بیش فعالی یا مشکل نقص توجه (ADHD) یک نقص‌ رفتاری میباشد که معمولاً در بعد از ظهر کودکی آغاز میشود و می تواند تا سن بزرگسالی به عنوان بیش فعالی بزرگسالی ادامه یابد. بیش فعالی در کودکان دارای اشکال مختلفی می باشد و او‌لین علائمی که معمولا توجه والدین را به وجود این نقص‌ جلب می‌کند، پرتحرکی بچه میباشد. این کودک ها در در دست گرفتن اخلاق و رفتار های تکانشی دچار مشکل میباشند و بیشتراز حد نرمال فعالیت دارند.

علائم و نشان های بیش فعالی کودک ها
بیش فعالی در کودک ها دارای نماد هایی میباشد که در‌پی به بعضا از آنان اشاره خوا‌هیم داشت:

کودک ها مبتلا به بیش فعالی معمولا نمی‌توانند به آرامی بنشینند و به طور مداوم در جنبش میباشند. این کودک ها بدون استدلال و با انرژی زیاد می‌دوند و همواره در فعلا جنبش و شیوه رفتن و پریدن و … می باشند.
خردسال ها بیش فعال به ایرادات تمرکز و توجه مبتلا میباشند. آنها از جزئیات تکالیف خود غافل و سریعا خسته می‌ شوند. همچنین ممکن میباشد که یک سوال را چند بار پشت سرهم از والدین خود بپرسند زیرا بعضا از خردسال ها دارای بیش فعالی مبتلا آلزامیر موقتی هستند.
این کودکان از خطاها رفتاری برخوردار هستند و به طور کامل سرسخت بوده و به طور مکرر قانون ها را نادیده می‌گیرند.
اکثر اوقات این خردسال ها در ارتباط ها اجتماعی و مراقبت دوستی های خود در مدرسه و سایر دور و بر های اجتماعی دچار ایراد می‌باشند.
✍️ بیشتر بخوایند: بیش فعالی در دختران

علل رایج بیش فعالی در خردسال ها
بیش فعالی در هر کودکی قادر است به دلیل مختلفی باشد و همواره چیز مشخص و ثابتی نیست. برخی از علل رایج بیش فعالی در کودکان عبارتند از:

↲ عامل ها ژنتیکی
یک کدام از دست اندرکاران اصلی بیش فعالی در کودک ها به نظر می رسد وراثت باشد. در‌حالتی که والدین یا برادران و خواهران کودک تجربه بیش فعالی داشته باشند، احتمال ابتلا به‌این خلل برای کودک نیز بالاتر می‌رود.

↲ عامل ها محیطی
عامل ها محیطی می‌توانند نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشند. بعضی از دست اندرکاران مشتمل بر مصرف ماده‌های مخدر بوسیله مادر در زمان بارداری، مصرف مواد محرک مانند قهوه و شکلات توسط کودک، محدودیت عمل بدنی، تغذیه نامناسب و به کارگیری افراطی از رسانه‌های الکترونیکی نامناسب هستند.

↲ عامل ها نوروشیمیایی
تغییرات در سطح ها مواد شیمیایی مغزی مانند سروتونین و دوپامین قادر است نقشی در بروز بیش فعالی داشته باشد. این مواد شیمیایی در کنترل توجه، عمل و کردار نقش دارند.

↲ عامل ها مغزی
تحقیقات آرم می‌دهد که تغییرات در ساختار و کارایی مغز نیز می تواند سبب بروز بیش فعالی شود. مطالعات علامت می دهد که نصیب‌هایی از مغز که در کنترل توجه و هماهنگی حرکات نقش دارند، در افراد مبتلا به بیش فعالی خردسالان کوچکتر یا فعالیت کمتری دارا‌هستند.

↲ کارداران کم عقل و اجتماعی
استرس، نارسایی مهارت‌های اجتماعی و خانواده‌هایی که با اشتباهات عاطفی مواجه می‌باشند، می‌توانند به بروز بیش فعالی در خردسال ها یاری کنند.

طرق تشخیص بیش فعالی خردسالان

برای تشخیص بیش فعالی در کودک ها، طریق‌های تحت آیتم استعمال قرار می‌گیرند:

↲ کلام با والدین
پزشک با والدین سخن می‌کند و اطلاعاتی درباره آیه ها، رفتارها و تاریخچه کودکی وی جمع‌آوری می‌کند. این گفت‌و‌گو شامل سوالاتی درباره رفتارهای بیش فعال، کمبود توجه و عوارضی که در گوشه و کنار‌های متفاوت مانند خانه، مدرسه و دیگر اطراف‌های اجتماعی مشاهده می‌گردد، می‌باشد.

↲ پژوهش رفتاری نوپا
مشاهده رفتارهای کودک در طی زمان و در اطراف‌های متفاوت مانند خانه و مدرسه میتواند در تشخیص بیش فعالی کمک کند.

↲ تفحص اعتنا و هماهنگی
از طریق استعمال از مقیاس‌ها و ابزارهای استاندارد، معیار اعتنا و هماهنگی طفل تفحص می‌شود. برخی از مقیاس‌های پر اسم و رسم مشمول مقیاس توجه و هماهنگی ویژه خردسال ها و پرسشنامه رفتاری والدین هستند.

تأثیر بیش‌فعالی بر رشد و پیشرفت کودکان
بیش فعالی قادر است تأثیراتی عظیم بر رویش و توسعه و گسترش خردسال ها داشته باشد. در زیر تأثیرات مهم بیش فعالی بر رویش و پیشرفت کودکان اورده شده می باشد:
بیش فعالی موجب سوخت و ساز شدید بدن شده و انرژی بچه بیهوده از فی مابین می‌رود و رویش استخوان ها نیز از در میان می‌رود.
بیش فعالی می‌تواند بر قدرت بچه در تمرکز و اعتنا به درس‌ها و عمل‌های تحصیلی تأثیر بگذارد. کودک ها در گیر به بیش فعالی ممکن است در گیر خطاها در توجه، خیال کوتاه فرصت و تمرکز باشند، که سبب به کارایی تحصیلی ضعیف تر و مشکلات دیگر مرتبط با تحصیلات می گردد.
کودکان بیش فعال اکثر اوقات مبتلا اشتباهات در در دست گرفتن خود و رفتارهای تندخویانه و آشفته می باشند. آن‌ها در عملکردهای خود تعقل دارا هستند.. این خطاها میتوانند در شغل‌های روزمره مانند مدیر وقت، بهره‌وری و مسائل مرتبط با ایمنی شخصی تاثیر بگذارند.
شیوه های مدیریت و کنترل بیش فعالی در خردسال ها
مدیر و در دست گرفتن بیش فعالی در خردسال ها نیازمند یک شیوه چندگانه میباشد که دربرگیرنده تغییرات در اخلاق و رفتار کودک، فضا زندگی و بهره‌برداری از راهکارهای مشورت و درمانی میگردد.

↲ یادگرفتن مهارت‌های رئیس اخلاق
خردسال ها بیش فعال ممکن هست نیاز به یادگرفتن مهارت‌های مدیر خلق مانند مدیریت خشم، تمرکز و توجه، حل مورد و ارتباط موثر داشته باشند.

↲ تشویق به فعالیت‌های آفریننده
ارائه شغل‌های آفریننده و استعمال از علایق کودک میتواند اورا به سمت فعالیت‌های مفید از جمله، ورزش، هنر، موسیقی و بازی‌های مهارتی هدایت کند.

مشورت کردن روانشناختی برای والدین و کودکان میتواند، شعور بهتری از مشکلات و نحوه‌ حل‌ های ممکن برای رئیس بیش فعالی پیدا کنند.

نقش خانواده در در دست گرفتن و رئیس بیش‌فعالی خردسالان
مجموعاًَ، نقش خانواده بسیار اساسی است و با ارائه ساختار، آموزش مهارت‌های مدیریت خلق و خوی، استعمال از تقویت‌ها و تشویق‌ها، ارائه جانبداری و علاقه، و مشارکت در عمل‌های خانوادگی، میتوانند به در دست گرفتن و مدیریت بیش‌فعالی کودک ها کمک کنند. به‌دنبال بعضا از رفتارهای درست والدین با کودک بیش فعال را عنوان خوا‌هیم کرد:

ساخت محدودیت‌های مناسب در اطراف زندگی نوپا می‌تواند کمک کند. مثلا، کاهش تعداد وسایل بازی، محافظت نظم در اتاق خواب و ارائه محیط آرام و ساکت برای بازرسی و تمرکز.
انتخاب مجال‌های معین برای عمل‌ها، خواب و استراحت، انتشار وقت‌های آزاد و مراقبت ساعت خواب منظم کمک می‌کند خردسالان به ساختار و اسلوب منظم عادت کنند.
به کار گیری از تقویت‌های مثبت مانند تشویق، تمجید و محرک برای رفتارهای مطلوب و در اختیار گرفتن بیش‌فعالی خردسالان میتواند به آنها کمک کند تا رفتارهای مطلوب را تقلید کنند و بیش‌فعالی خود را کاهش دهند.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 123
چهارشنبه 8 فروردين 1403 زمان : 14:35

سوء به کار گیری عاطفی چیست و چه نشان هایی دارااست؟
سوء به کارگیری عاطفی یک کدام از دشوارترین گونه های سوء به کار گیری و آزار خل وچل اشخاص در رابطه ها متفاوت میباشد که می‌تواند دقیق و موذیانه یا این که آشکار باشد. در هر شکل، عزت نفس قربانی را از میان می‌برد و آن ها استارت به تردید در شعور و حقیقت خویش می نمایند. ولی علائم دکتر روانشناس سوء به کارگیری در ارتباط چیست؟ علائم سوء به کارگیری عاطفی چیست و به چه شکل تشخیص داده می‌گردد؟ به خواسته شناخت بیشتر با این زمینه و طریق های رویارویی با سوء استعمال های عاطفی تا انتهای این نوشته‌ی‌علمی یار ما باشید.

سوء استعمال عاطفی چیست
سوء به کارگیری عاطفی چیست؟
سوء به کار گیری عاطفی (Emotional Abuse) راهی برای در اختیار گرفتن فرد دیگری با به کار گیری از احساسات عیب گیری، شرم ساری، شماتت یا این که توهین بقیه افراد میباشد. مجموعاَ، یک ارتباط وقتی از نگاه عاطفی توهین آمیز میباشد که الگوی ثابتی از لغت ها توهین آمیز و رفتارهای قلدرانه وجود داشته باشد که عزت نفس شخص را کاهش داده و سالم جاری او‌را تضعیف می نماید. ضمن این، آزار دیوانه یا این که عاطفی، در حالی که بیشتر در ارتباط ها زناشویی و تزویج رایج میباشد، قادر است در هر ارتباط ای برای مثال بین دوستان، اعضای خانواده و همیاران فیس دهد.

مقصود اساسی سوء به کارگیری عاطفی، در اختیار گرفتن قربانی از روش بی اعتبار کردن، انزوا و ساکت کردن او میباشد. در نقطه نهایی، قربانی شم می نماید که در دام افتاده میباشد. آنها اکثر زمان ها آن‌قدر زخمی می باشند که نمی‌توانند ارتباط را بیشتر تحمل نمایند، ولی همینطور از رخنه‌ آن می‌ترسند. براین اساس این چرخه فشار دیوانه صرفا تا هنگامی که کاری صورت پذیرد تنها تکرار میشود.

علائم هشدار دهنده سوء به کار گیری عاطفی چیست؟
سوء به کارگیری عاطفی حول شالوده در دست گرفتن، انزوا، و اخلاق تحقیرآمیز یا این که تهدیدآمیز میباشد. علائم سوء به کارگیری عبارتند از:

رسیدگی و در دست گرفتن خوی یک شخص، مانند اینکه با چه کسی وقت میگذراند یا این که چه گونه پول خرج می نماید.
ارعاب امنیت، اموال یا این که عزیزان یک شخص
منزوی کردن شخص از خانواده، دوستان و آشنایان
تحقیر یا این که شرمندگی یک فرد
حسادت شدید، اتهامات و پارانویا
به دست آوردن نقد مداوم
تمسخرهای روزانه و تکراری
منوط کردن تایید یا این که بی توجهی به تعیین های فرد
امتناع از سپری کردن زمان به تنهایی
خنثی کردن هدف ها حرفه‌ای یا این که فردی یک شخص
القای بی ارزشی
ذیل پرسش بردن استعداد شخص
آرم های دقیق سوء استعمال عاطفی چیست؟
بعضی وقت ها سوء به کارگیری عاطفی مشمول تهدیدهای آشکار یا این که ظریف وجود ندارد. در واقعیت سیگنال‌های دقیق‌خیس مطابق اینکه سوء به کارگیری عاطفی ممکن میباشد در یک ارتباط اساسی حادثه بیفتد. آرم هایی مانند قضاوت منظم بینش یک شخص فارغ از عملکرد برای ادراک آن، توکل بر ملامت به مکان بهبود، طعنه‌های مکرر و اعلام کردن اینکه چه‌طور حس نماید به عنوان مثال علائم سوء استعمال عاطفی میباشد که تشخیص آن اکثر وقت ها در رابطه ها سخت میباشد.

اشخاص آزاردهنده عاطفی از چه شیوه هایی به کارگیری می نمایند؟
عاملان سوء به کار گیری عاطفی برای فراهم نمودن در دست گرفتن و توان در ارتباط به صورت مداوم نقد، خجالت و تحقیر می نمایند. آن‌ها ممکن میباشد بر رمز قربانی خویش فریاد بزنند یا این که اتهامات بی اصلی را علیه آنان مطرح نمایند. آنان ممکن میباشد خلق حسادت آمیز و مالکیت داشته باشند و با تحلیل کردن تلفن وی جای و پیوندها اورا پایین حیث بگیرند. یک آزارگر عاطفی ممکن میباشد قربانی خویش را به‌این اطمینان برساند که غم وی تقصیر خودش میباشد. آزارگران عاطفی اکثر زمان ها به‌دنبال جداسازی قربانی خویش از دوستان و خانواده می باشند تا از تحقیق حقیقت یا این که نگرش عظیم‌خیس پرهیز نمایند.

بیشتر بخوانید: همه نشان های یک ارتباط سمی و ناسالم

جراحت کم عقل آزار عاطفی چقدر میباشد؟
قربانیان سوء به کارگیری عاطفی اکثر اوقات فرسوده میشوند به نحوی که نمی توانند جراحت های وارده روحی و کم عقل در خویش را به وضوح ببینند. آنان بدین اعتقادوباور می رسند که بحران های ارتباط تقصیر خودشان میباشد. آنان ممکن میباشد با دقت به اینکه چه‌گونه می‌توانند اخلاق و رفتار خویش را تطبیق دهند یا این که از مقابله اجتناب نمایند، وقت خویش را صرف نشخوار فکری و زنخدان زنی نمایند. قربانیان ممکن میباشد با اشتباهات عزت نفس و همینطور اضطراب و افسردگی دست و پنجه قابل انعطاف نمایند.

سوء استعمال عاطفی پدر و مادر
پیامدها داشتن پدر و مادر آزاردهنده عاطفی چیست؟
سوء استعمال کلامی در زمانه کودکی میتواند مشتمل بر نقد مداوم، تحقیر و طرد خواهد شد. پدر و مادر ممکن میباشد بچه را از ابراز خشم یا این که ناراحتی جلوگیری کردن نمایند و در سود دامنه احساسات اورا خفه نمایند. مغز همینطور تجربیات منفی را در مقایسه با تجربه مثبت ارتقاء میدهد که سبب می‌شود سوء به کار گیری پدر و مادر عمیقاً ریشه دار خواهد شد. سوء به کار گیری در زمان کودکی میتواند سبب به درد عاطفی، اضطراب، افسردگی، عیب گیری از خویش، عزت نفس ذیل و خلل در ساخت و ساز ارتباط ها استوار و قابل پشت گرمی گردد. ولی معالجه میتواند به اشخاص یاری دهد تا آزار پدر و مادر را پردازش نمایند و سازوکار‌های رویارویی‌ای ناسازگاری را که در روزگار کودکی ساخت‌و‌ساز کرده‌اند کنار بگذارند.

چه گونه یک ارتباط بد زبده سوء استعمال عاطفی را رخنه‌ کنم؟

سوراخ یک ارتباط همپا با توهین و تحقیر، بحران برانگیز البته تماماً ممکن میباشد. قربانیان می بایست به‌این زمینه پی ببرند که برهان با شخص آزارگر مؤثر وجود ندارد و احتمالاً شخص هیچ وقت تغییر و تحول نخواهد کرد. بیشتر قربانیان ارتباط ها خشونت آمیز عاطفی در غایت آن را شکاف می نمایند. اکثر اوقات چند همت موردنیاز میباشد، ولی تعدادی قضیه مشترک از تجربیات زنان در نقطه نهایی دادن به ارتباط ظواهر می‌شود.

یک مرحله تقابل با حقیقت میباشد و اینکه با تایید اینکه وضعیت تغییر‌و تحول نخواهد کرد. مرحله دیگر تایید امداد از خانواده، دوستان یا این که یک درمانگر میباشد که میتواند حالت را به وضوح ببیند و منابع و حمایت را ارائه دهد. ادله دیگر تمایل به حفظ از کودک ها در قبال آزار رسانی شدن خویش میباشد. واپسین برهان برای بعضی، وصال به نقطه ناکامی میباشد، جایی که واهمه به آسانی موفق می‌شود.

نکاتی برای تقابل با سوء به کار گیری عاطفی
او‌لین قدم در عکس العمل با یک ارتباط آزاردهنده عاطفی، آشنایی سوء استعمال میباشد. در حالتی که توانستید هر جنبه ای از سوء به کار گیری عاطفی را در ارتباط خویش شناسایی نمائید، میتوانید مجدد در اختیار گرفتن معاش خویش را به دست بگیرید. در اینجا هفت استراتژی برای احیای معاش و تقابل با آزار عاطفی مطرح شد‌ه‌است که عبارتند از:

۱- خودتان را در حق تقدم قرار دهید
هنگامی حرف از سالم روحی و جسمی شما می گردد، می بایست خودتان را در حق تقدم قرار دهید. دیگر نگران جلب رضایت شخصی که از شما سوء به کار گیری می نماید نباشید. به نیازهای خویش تفحص فرمایید. کاری را جاری ساختن دهید که به شما یاری دهد مثبت تصور کنید و خودتان را تأیید فرمایید. همینطور مسلماً استراحت کافی داشته باشید و وعده های غذایی سلامت بخورید. این پروسه بی آلایش نگهداری از خویش قادر است امداد متعددی به رویا رویی با استرس های روزمره ناشی از سوء به کار گیری عاطفی نماید.

۲- ساخت و ساز مرزها
قاطعانه به شخص آزاردهنده بگویید که دیگر راز شما فریاد نزند و با شما به طور توهین آمیز و بی ادبانه کلام نکند. بعد از آن برای وی بگویید که چنانچه این خوی را اعمال دهند چه اتفاقی خواهد زمین‌خورد. از جمله در حالتی که با شما بد کلام نماید، شما اتاق را شکاف خواهید کرد. نکته کلیدی این میباشد که از مرزهای خویش تبعیت نمائید .

۳- دست از شماتت خویش بردارید
در حالتی‌که برای مدتی در یک ارتباط آزاردهنده رمانتیک بوده اید، ممکن میباشد تصور کنید که مشکلی در شما وجود دارااست، البته نقص‌ شما نیستید. سوء به کار بستن یعنی گزینش. بعد از ملامت خویش برای چیزی که کنترلی روی آن ندارید دست بردارید.

۴- متوجه گردید که نمی توانید اورا تغییر و تحول دهید
با وجود تک تک عملکرد‌هایتان، هیچ وقت نمی‌توانید با ایفا کاری گوناگون یا این که مختلف بودن، شخص آزارگر عاطفی را تغییر‌و تحول دهید. یک همسر یا این که والد بدسرپرست تصمیم میگیرد که رفتاری توهین آمیز داشته باشد. به خویش یاد آوری نمائید که نمی توانید ایفا آن‌ها را در اختیار گرفتن فرمائید و در گزینش آن ها تقصیر‌کار نیستید. فقط چیزی که میتوانید اصلاح یا این که در اختیار گرفتن نمائید جواب شماست.

رویارویی با سوء به کار گیری عاطفی
۵- از مشغول شدن بپرهیزید
با یک شخص متجاوز مشغول نشوید. به عبارت دیگر، در‌حالتی که سوءاستفاده‌گر عملکرد می‌نماید با شما بحثی را استارت نماید، استارت به توهین به شما کرد، عملکرد نکنید توضیحی بدهید، احساسات اورا التیام دهید یا این که برای کارهایی که ایفا نداده‌اید معذرت خواهی نکنید. در شرایطی که می‌توانید به آسانی از شرایط به دور گردید. مشغول شدن با یک متجاوز صرفا آزار رسانی شمارا بیشتر می نماید. هر چقدر هم که سعی فرمائید، نمی‌توانید از لحاظ آن ها همگی چیز را صحیح فرمائید.

۶- یک کانال هواخواهی بسازید
اگرچه بیان کردن اینکه چه چیزی را به کسی می‌گویید قادر است دشوار باشد، البته سخن کردن می‌تواند امداد کننده باشد. با یک دوست قابل اتکا، یکی‌از اعضای خانواده یا این که حتی یک مشاور درباره‌ی آنچه که تجارب میکنید حرف فرمائید. این کانال از دوستان و اشخاص آیتم متکی بودن سلامت به شما یاری می نماید کمتر شم تنهایی و انزوا نمایید. آن‌ها همینطور میتوانند واقعیت را در معاش شما ذکر نمایند و به شما یاری نمایند تا تمامی چیز را در منظره قرار دهید.

۷- برای سوراخ ارتباط طرح ریزی فرمائید
بسته به حالت خویش، ممکن میباشد ما یحتاج باشد اقداماتی را برای نقطه نهایی دادن به ارتباط جاری ساختن دهید. اما حالت اشخاص در هر موقعیتی گوناگون میباشد. براین اساس، اذهان و ایده های خویش را با یک دوست قابل اتکا، عضو خانواده یا این که مشاور در بین بگذارید. سوء به کار گیری عاطفی قادر است اثرات وقت گیر مقطع دورازشوخی داشته باشد، البته همینطور میتواند پیش درآمدی برای آزار و خشونت فیزیکی باشد. همینطور به حافظه داشته باشید که سوء استعمال اکثر وقت ها وقتی تشدید می گردد که شخص گزینه آزار قرار گرفته تمایل به شکاف می‌گیرد. براین اساس، مطمئن گردید که در شکل بدتر شدن سوء استعمال، یک نرم‌افزار حمایتی در چنگ دارید.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 90
دوشنبه 6 فروردين 1403 زمان : 14:02

آیا تا بحال واژه سایکوپت به گوشتان خورده می‌باشد؟ نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی یا سایکوپاتی یک کدام از اختلالات رفتاری میباشد که به صورت بی اهمیتی و بی تفاوتی فرد نسبت به دیگران بروز می کند. در این نوشته ی علمی سعی داریم تا بیشتر با این نقص‌ شخصیتی و همچنین بهترین طرز های درمان دکتر روانشناس برای درمان نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی آشنا شویم.
ایراد شخصیت ضد اجتماعی چیست؟

سایکوپتی (psychopathy) یا نقص‌ شخصیت ضداجتماعی به وضعیت رفتاری فردی گفته می‌شود که هیچ حقوقی برای دیگران قائل نمیشود و اهمیتی به خلق صحیح یا ناصحیح دیگرافراد قائل نیست. فرد سایکوپت نسبت به احساسات سایرافراد بی تفاوت میباشد و گاه رفتارهای سنگدلانه و خشن از خود بروز میدهد که اکثر وقت ها از جاری ساختن آنان هیچ شم پشیمانی نیز ندارد.
بیماران در گیر ایراد شخصیت ضد اجتماعی اگرچه ظاهری گرم و صمیمی دارا هستند، اما سابقه آنان نماد از نافرمانی از قانون، دروغ پردازی، رفتارهای خشن و هیجان زده و بی مسئولیتی در حوزه های متفاوت دارااست. این افراد مستعد اعتیاد به الکل نیز می باشند. این بیماران هیچ زمان نشانی از افسردگی و اضطراب از خود بروز نمی دهند و توجیهشان از رفتارهای خود بی توجهی و بی فکری دور و بری ها می‌باشد.

علائم نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی
مهمترین نماد های اختلال شخصیت سایکوپتی عبارتند از:

بی توجه بودن به درست یا خطا بودن اخلاق خود؛
دروغگویی های گوناگون و فریب دادن سایرافراد؛
بی رحمی و سنگدلی نسبت به سایرین؛
بی احترامی و پرخاش به بقیه افراد؛
سوءاستفاده از سایرین در خصوص ها خود؛
بی قانونی و تخطی از قانون؛
پرخاشگری و خشونت؛
اضطراب و تحریک پذیری؛
عدم اعتنا و پشیمانی نسبت به زخم هایی که به دیگرافراد وارد آورده؛
عدم مسئولیت پذیری.
این اختلالات معمولاً از پیش از ۱۵ سالگی بروز می کنند و نشان هایی از نقص‌ سلوک در نوجوان بروز می کند. خلل سلوک در واقع اختلالی می باشد که در آن نوجوان حقوق و دستمزد سایرین و مقررات اجتماعی را زیر پا میگذارد و با پرخاشگری نسبت به اطرافیان، آسیب رساندن به اموال دیگران، فرار از مدرسه، دروغ و دزدی این نقص‌ را بروز میدهد. اما فقط وجود یک یا دو مورد از این نشان ها نمی تواند نشانگر وجود ایراد شخصیت ضداجتماعی در فرد باشد. برای تشخیص قطعی این بیماری، می بایست به بهترین رواندرمانگر مراجعه کرد.

✍️ بیشتر بخوانید: درمان ایراد شخصیت نمایشی یا هیستریونیک

علت بیماری نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی چیست؟
علت بروز بیماری سایکوپتی مانند دیگر اختلالات شخصیتی (مثل نقص‌ شخصیت مرزی) هنوز به طور غیروابسته مشخص و معلوم نشده است البته محققان معتقدند که ژنتیک و همچنین نقص‌ در شکل گیری مغز در زمان جنینی می توانند از علل ابتلا به‌این بیماری باشند.


چه عواملی خطر ابتلا به سایکوپتی را ارتقا می دهند؟
عوامل زیر در ارتقاء ریسک ابتلا به این بیماری نقش دارا هستند:

سابقه اختلالات شخصیتی در حین کودکی و نقص‌ سلوک
سابقه خانوادگی اختلالات شخصیتی
تجارب آزار دیدن در کودکی
تجربه بی توجهی سایرافراد به فرد در کودکی
سابقه خشونت دیدن و بی ثباتی در خانواده
اعتیاد به الکل و دیگر مواد اعتیاد آور
سابقه زندان
سابقه ابتلا به افسردگی
سابقه فقر و وضع نامناسب اقتصادی
این نقص‌ رفتاری هم برای فرد و هم برای اطرافیان بسیار مخرب و گاه خطرناک میباشد. قطعاً بایستی برای درمان این بیماری به بهترین رواندرمانگر تهران مراجعه کرد تا از بروز اشتباهات آینده خودداری خواهد شد.

✍️ بیشتر بخوانید: نقص‌ یکسری شخصیتی یا خلل هویت تجزیه ای

راهکارهای تشخیص شخصیت ضد اجتماعی
علائم نقص‌ شخصیت ضداجتماعی اکثر وقت ها در زمان کودکی شروع میشود، اگرچه این بیماری تا اواخر عمر تشخیص داده نمی‌شود. برای کودکانی که به این اختلال در گیر میشوند طغیان‌های خشم‌آمیز، ظلم به حیوان ها و قلدر قرائت همسالان خود رایج میباشد.

در حالی که این بیماری ممکن است در طول کودکی شروع خواهد شد، نمی توان آن را به طور رسمی قبل از ۱۸ سالگی تشخیص بخشید. برای تشخیص نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی، فرد می بایست قبل از ۱۵ سالگی بی توجهی و نقض حقوق دیگران را آرم دهد. این بی توجهی با نشان دادن یکی دستکم هفت نشان نمایش داده می شود:

دستکم تهیه کردن امنیت خود و سایر افراد
عدم رعایت ضوابط
خلق و خوی تکانشی
تحریک پذیری و پرخاشگری
پشیمان نشدن از جاری ساختن
دروغ گفتن یا سو به کار گیری از بقیه افراد برای سودجویی یا سرگرمی
الگوی بی مسئولیتی
ضمن نشانه دادن دست کم یکی‌از این علائم، فرد بایستی دست‌کم ۱۸ سال داشته باشد تا خلق و خوی ضد اجتماعی را در منفعت بیماری دیگری مانند نقص‌ دوقطبی تا اسکیزوفرنی از خود آرم ندهد.

راه‌های درمان شخصیت ضد اجتماعی
درمان نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی مشقت بار میباشد. به ندرت افراد مبتلا به‌این نقص‌ به تنهایی به‌دنبال درمان می‌باشند. افراد دچار به نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی اکثر زمان ها با سیستم عدالت کیفری در تماس هستند، اما حبس و سایر اقدامات تنبیهی تا حد زیادی بی اثر میباشند، زیرا افراد دچار به این بیماری معمولا به مجازات پاسخ نمی دهند.

دراین‌صورت جاری‌درمانی را می‌قدرت بهترین و مؤثرترین نحوه درمان این بیماری دانست که طی آن بیمار نسبت به تغییر و تحول الگوهای رفتاری خود اقدام می‌کند. اما، دقت داشته باشید که روان‌درمانی زمان‌بر است و بایستی از حوصله و طاقت کافی منتفع باشید. همچنین، در صورتی‌که موقعیت بیمار حاد باشد، پزشک کارشناس برای کم‌رنگ کردن علائم بیماری و سرعت بخشیدن به مراحل بهبودی، داروهای خاصی همچون، داروهای ضد سرازیر‌پریشی، داروهای تصویب‌کننده خلق و خوی و خو و مواردی از این قبیل تجویز می‌کند.

عوارض و دست اندرکاران خطر خلل شخصیت ضد اجتماعی
عوارض، پیامدها و مشکلات نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی ممکن می باشد شامل نکات زیر باشد:

همسر آزاری، کودک آزاری یا بی توجهی به اطرافیان
مشکلات مصرف الکل یا مواد مخدر
قصد به خودکشی یا قتل
داشتن سایر اختلالات خل وچل، مانند افسردگی یا اضطراب
موقعیت بد اجتماعی و اقتصادی و بی خانمانی
مرگ زودرس، معمولاً در منفعت خشونت
چگونه با فردی مبتلا به نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی زندگی کنیم؟
افرادی که با یکی فرد دچار به نقص‌ شخصیت ضداجتماعی زندگی می کنند، معمولاً از رفتارهای بد آن‌ها خسته و افسرده میشود. افراد خانواده این بیماران باید همراه با بیمار به روانشناس مراجعه کنند تا تماما آموزش ببینند که در ازای خشونت و رفتارهای نادرست این افراد چه‌گونه عکس العمل کنند. با مراجعه به یک روانشناس خوب می توانید شما هم به عنوان خانواده بیمار زیر حفظ و آموزش قرار بگیرید.

بهترین روانشناس برای درمان نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی
درمان این ایراد شخصیت شغل دشواری است و نمی توان با اکتفا کردن به اظهار نظر غیرمتخصصان آن را درمان کرد. درمان بیماری سایکوپتی می بایست به صورت حرفه ای و نزد بهترین رواندرمانگر انجام شود تا درمان در بلند فرصت بهره نصیب باشد. بهترین روش درمان برای نقص‌ شخصیت ضداجتماعی مراجعه به یک روانشناس خوب است که به امداد جاری درمانی یا دارو درمانی این خلل را حل کند.

روان درمانی نقص‌ شخصیت ضد اجتماعی مرحله ای هست که در آن رواندرمانگر به بیان کرد و گوی راهبردی با بیمار می پردازد. در صورتیکه این نقص‌ در فرد بسیار شدید باشد، ممکن میباشد روان درمانی برای فرد کافی نباشد و حاصل مثبتی نداشته باشد. براین اساس یک روانشناس خوب برای درمان نقص‌ سایکوپتی به سراغ طریق دارودرمانی می رود و به کمک داروهای مناسب، این نقص‌ را در دست گرفتن می کند.

چه طور از ابتلا به نقص‌ شخصیت ضداجتماعی پیشگیری کنیم؟
از آن جایی که علت ابتلا بدین بیماری هنوز به طور قطعی مشخص و معلوم نشده می باشد، نمی اقتدار طریق حلی قطعی برای پیشگیری از ابتلا ارائه داد. ولی از آنجایی که تصور میگردد این بیماری ریشه در طی کودکی و ژنتیک فرد داراست، پیشنهاد میشود که پدر و مادر و معلمان با دیدن علائم اولیه این بیماری و خلل سلوک در کودک ها، آنها را برای درمان نزد رواندرمانگر موعظه کنند. این فعالیت به درمان هر چه زودتر بیماری و عدم عمیق شدن نقص‌ کمک می کند.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 79
شنبه 26 اسفند 1402 زمان : 13:38

علائم افسردگی در بعضا اشخاص به طور کامل مشهود خواهد بود البته در برخی دیگر ممکن میباشد که علائم درونی داشته باشد و در ظواهر نشانه داده دکتر روانشناس نشود که شخص به افسردگی دچارست. نماد های افسردگی در اشخاص مختلف میباشد و در هر شخص دچار به صورت خاصی نمایان میگردد. درین نوشته‌ی علمی از تارنما به ۱۲ علامت رایج افسردگی اشاره خوا هیم داشت.

افسردگی چه هنگامی یقه‌گیر شخص می گردد؟
افسردگی به دلایل متفاوت و در طی ‌های متفاوتی در معاش یک شخص به وجود می آید. هر شخصی تجربیات‌ها و موقعیت مختلفی را تجارب می‌نماید که به وجود افسردگی سبب ساز می گردند.

رویدادهایی مانند حیف کردن عزیزان، طلاق، حیف کردن عمل، خطاها مالی، ایرادات در رابطه ها و غیره میتوانند منجر افسردگی شوند. همینطور، تغییرات شیمیایی در مغز و نواحی مرتبط می توانند نقشی در بروز افسردگی داشته باشند. عامل ها مانند نواقص شیمیایی مغز، کارداران ژنتیکی و تاریخچه خانوادگی از افسردگی نیز تأثیرگذار میباشد.

مشکلاتی مانند اضطراب، استرس مزمن، نگرانی ‌های بیماری، عدم تعادل در معاش و اجتماعی و ایرادات خودشناسی می توانند برای شخص، افسردگی را به همپا داشته باشند. وجود بیماری‌ های مزمن، کمبود ویتامین ‌ها و مواد پرخاصیت، اختلالات خواب و دست اندرکاران فیزیکی دیگر نیز در بروز این بیماری برای افراد بی اثر وجود ندارد.

۱۲ علامت رایج افسردگی
موقعیت غم مداوم و گاها بی ادله
کاهش عشق و علاقه به کار‌های روزانه
ارتقا یا این که کاهش وزن بیش تر از حد در تاثیر پرخوری عصبی
بی‌خوابی بیش تر از حد یا این که خوابیدن های وقتگیر
خستگی و کاهش انرژی غیر معمولی
خلل در تمرکز و دقت و تصمیم گیری
حس گنگی و بی‌ارزشی
وجود ذهن ها منفی یا این که قتل نفس
ساخت و ساز عصبانیت و بدخلقی بسیار سریع
کاهش شغل جنسی
کناره گیری و هجران از خانواده
درد و علایم جسمی فارغ از انگیزه فیزیکی
این آیه ها ممکن میباشد به طور جزئی یا این که بی نقص در اشخاص وجود داشته باشند و تجارب هر شخص متعدد باشد. در صورتیکه که شما یا این که هر که می شناسید این علامت ‌ها را تجارب می‌نماید و یا این که به افسردگی ماژور دچار است، پیشنهاد میشود به شایسته ترین دارای تخصص روانپزشک محل معاش خویش مراجعه داشته باشد تا انگیزه بروز این اختلال در صدر تشخیص و اقدامات موردنیاز صورت بپذیرد.

علائم افسردگی در خردسالان
افسردگی در خردسالان می تواند به نسبت به بزرگسالان گوناگون ظواهر می‌گردد. متداول ترین این علائم عبارتند از:

غم و بدخلقی
تغییرات در تغذیه
ایرادات خواب
افت اعتنا و تمرکز
کمبود انرژی بچه
تغییر‌و تحول در الگوی رفتارهای اجتماعی
تغییرات روحی و عاطفی مانند عصبانیت

علائم افسردگی در زنان
افسردگی در بانوان بیشتر از آقایان رایج میباشد چون روحیات لطیف تری دارا هستند و تغییرات هورمونی بیشتری را تجارب می‌نمایند که در ساخت حالات افسردگی تاثیرگذار میباشد.

در شکل بروز این نقص‌، بانوان شم حزن، اندوه و بی‌حالی را به صورت مداوم تجربیات می‌نماید. معمولا بانوان از عمل هایی که منجر خوشحالی آنان در قبل میشد، دیگر حس رضایت و خشنودی ندارند. این احتمال میباشد که او حس خستگی بیش تر از اندازه داشته باشد و نتواند به صورت بی آلایش در کار ‌های روزانه کمپانی نماید. یک کدام از علائم افسردگی در بانوان، پرخوری عصبی خواهد بود که منجر اضافه وزن شدید می‌گردد. حس ناامیدی، بی‌ارزشی و خویش انتقادی نسبت به خویش داراست. وی حس می‌نماید که هیچ کاری بها ندارد و توانمند به اعمال وظایف روزانه وجود ندارد.

علائم افسردگی در اشخاص میانسال
افسردگی در اشخاص میانسال نیز می تواند با علائم و علامت‌های خاصی یاروهمدم باشد. در پایین تنی چند از علائم مشترک افسردگی در اشخاص میانسال را تحقیق میکنیم:

کاهش تلاش و علت
تغییرات در الگوی خواب
تغییرات در وزن و اشتها
عدم تصمیم به شغل ‌های اجتماعی و انزوایی
شم ناامیدی و بی‌ارزشی
اضطراب و عصبانیت بی استدلال
✍️ بیشتر بدانید: افسردگی بعداز هجرت و روش های در دست گرفتن آن

راهکارهای در اختیار گرفتن و رئیس علائم افسردگی
راهکارهای در دست گرفتن و معالجه قطعی افسردگی قادر است مشمول ترکیبی از طریق ‌های خویش مراقبتی، تغییرات در مدل معاش و معالجه‌های حرفه ای پزشکی باشد. در تحت تنی چند از راهکارهای موءثر برای در دست گرفتن و مدیر علائم افسردگی را تحقیق می کنیم.

مراجعه به یک روانشناس یا این که روانپزشک دارای تخصص قادر است به شما یاری دهد تا با علائم افسردگی مواجه گردیده و راهکارهای مطلوب را برای رئیس آنها یادگرفتن ملاحظه کنید. طرز‌هایی مانند معالجه مشورت‌ای، طریق‌های شناختی-رفتاری و در شکل بایستگی، داروها ممکن میباشد در اینجا گزینه به کار گیری قرار گیرند.
ورزش و کار بدنی منظم قادر است بهبود اخلاق و رفتار و روحیه شمارا ارتقاء دهد. تمرینات هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا و یوگا می توانند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشند.
داشتن تغذیه مطلوب و تندرست قادر است تأثیر مثبتی بر کردار شما داشته باشد. همت فرمایید از مواد غذایی سلامت، متنوع و بی نیاز سود ‌برداری نمائید و مصرف مواد غذایی پرچرب و پرقند را کاهش دهید.
محافظت الگوی خواب منظم و کافی قادر است به در دست گرفتن علائم افسردگی یاری دهد. تلاش فرمائید در به عبارتی مجال هر شب به رختخواب بروید و به طبع برای خویش دور و اطراف قابل قبولی برای خوابیدن ساخت و ساز نمایید.
مصرف مواد مخدر و الکل میتواند علائم افسردگی را تشدید نماید. تلاش نمائید از چنین مواد خودداری کنید یا این که مصرف مواد دخانیاتی را به دستکم برسانید.
تلاش فرمایید حقیقت‌ های معاش را به صورت متعادل و بازنگری فرمائید. قبول کردن حقیقت ‌ها و تغییر و تحول طریقه خویش میتواند در کاهش افسردگی مفید باشد.
علائم افسردگی برای اشخاص چنین میباشد که ….
دانستید که علائم افسردگی در اشخاص مختلف میباشد و ممکن میباشد که فردی به هیچ عنوان علائم ظاهری و عصبی نداشته باشد. شما می بایست راه‌حل های در دست گرفتن کننده افسردگی را بشناسید و با تایید حقیقت های معاش از بی هدفی و اندوه خویش بکاهید و عملکرد نمایید درین مدت بیشتر در گوشه و کنار های اجتماعی قرار بگیرید.

*~ سوال های متداول درباره علائم افسردگی ~*

۱- علائم افسردگی در اشخاص یکسان میباشد؟
نه، این علائم در هر فرد نیز به صورت متفاوتی بروز می‌نماید. خانم ها و آقایان نیز نشان های نسبتاً متفاوتی از افسردگی را تجربیات می‌نمایند. اذهان منفی و قتل نفس در نوجوان ها افسرده نیز بیشتر از اشخاص میانسال میباشد.

۲- آیا علائم افسردگی قابل معالجه میباشد؟
در کل علائم افسردگی قابل معالجه میباشد. همینطور معالجه‌های مختلفی برای افسردگی برای مثال معالجه‌های روانشناختی، معالجه دارویی و ترکیبی وجود داراست.

۳- چه راهکارهایی برای مدیر علائم افسردگی وجود دارااست؟
راهکارهای مدیر افسردگی مشتمل بر مشورت ماهر، تغییرات در مدل معاش، تمرینات تنفس عمیق و ادب، ورزش و عمل بدنی منظم، نگهداری کار روزانه، تامین اجتماعی و تامین بوسیله اشخاص خانواده، تمرینات مدیتیشن و خودمراقبتی میباشد.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 120
سه شنبه 22 اسفند 1402 زمان : 16:47

با بیان کردن جملاتی مثل” تو هم به من عشق نداری“، ” تو دیگر منرا دوست نداری“، ” تو به من دقت نمیکنی” مسئولیت را به گردن دکتر روانشناس او نیندازید و خود از پذیرش مسئولیت نقطه پايان رابطه شانه خالی نکنید . در غیر این صورت، طرف مقابل را مشغول کرده­اید و باعث می شوید احساس بی ارزشی کند و اعتماد به نفسش را راجع به‌های آجل و در زندگی خود از دست بدهد.

معلق بودن در زمینه ی (رابطه بلاتکلیف را چه کنم؟)
بعضا از کلیشه ها را کنار بگذارید.
برای اتمام رابطه به طرف مقابل نگویید “من به درد زندگی با تو نمیخورم” “من برای تو مناسب نیستم” “خوب از من می­تونی پیدا کنی“. این صحبت‌ها بسیار کلیشه‌ای است و به غرور طرف مقابل توهین می‌کند. کوشش نمایید درست گو باشید و به راحتی مشکلات خود را بیان نمایید.

رابطه را با قطعیت به نقطه پایان برسانید.
به طرف مقابل نگویید دوست ساده هستیم و دیدارهایمان را ادامه می دهیم. یا اینکه از این به آنگاه خواهر و برادریم، این حرف‌ها باعث می‌شود فرد شم کند، هیچ ارزشی برای رابطه قائل نیستید و شم سرخوردگی شدیدی کند. در فایده، زمانی که تصمیم بدون شوخی برای قطع رابطه گرفتید ارتباط و دیدارهایتان را کاملا قطع فرمایید.

به خود باوری طرف مقابل آسیب نزنید.
شما وظیفه دارید صادقانه خطاها را با او میان بگذارید. البته از زدن بعضی از حرف‌هایی که سبب ساز گردد عزت نفس و خودباوری طرف مقابل زخم ببیند پرهیز کنید. مثلا در حالتی‌که از طریق کلام زدن او بدتان می آید مایحتاج نیست آن‌را مطرح نمایید. صرفا سعی کنید به او بفهمانید شخص مناسبی برای یکدیگر نیستید “همین“

هنگام اتمام رابطه صرفا روی نکات منفی و مشکلات تاکید نکنید.
به نه‌ها و نکات مثبت طرف مقابل اقرار فرمایید و لحظات خیر که با هم داشتید را یادآوری فرمائید. این فعالیت سبب می‌شود که او احساس ارزشمندی نماید.

کارایی نمائید خود را در جایگاه طرف مقابل قرار دهید.
در حالتی که بتوانید خودتان را به جای طرف مقابل بگذارید عالی می­توانید او را درک نمائید و به نحوی رابطه را به نقطه نهایی برسانید که شخص جراحت جدی نبیند.

صرفا یک/دو عامل اساسی برای قطع ارتباط مطرح نمائید.
شما ما یحتاج نیست ده‌ها استدلال برای جداگانه ارتباط عنوان فرمایید، زیرا ممکن می‌باشد فرد مقابل از در میان این دلایل ضعیف‌ترینشان را گزینش کند و برای آن برهان نقض بیاورد. این مساله، شما را وارد یک خاطرنشان کرد‌گوی پیچیده می‌کند که ممکن هست دلخوری‌هایی را پیش بیاورد.

کریم ومهربان باشید.
پیشنهاد غیر وابسته ارتباط از طرف شما به اندازه کافی بار هیجانی منفی دارااست، به همین دلیل سعی نکنید با آوردن جملا‌ت و کنایه‌های متعدد، شم‌های منفی‌تری در فرد مقابل ساخت‌و‌ساز نمائید. سعی کنید خودتان را جای فرد مقابل بگذارید و ملاحظه کنید که در حالتی‌که خودتان بودید از شنیدن این جمله‌ها چه احساسی داشتید.

کارایی نکنید همچنان او را به خود علاقه‌مند نگه دارید.
گاهی بعضا از افراد کارایی می‌کنند در عین بر هم زدن رابطه، همچنان فرد مقابل را به خود عشق‌مند نگه دارا‌هستند. این یکی بدترین کارهایی هست که در حق فرد مقابل اجرا می‌دهید، زیرا، عبور از این مرحله و پذیرش مستقل رابطه را برایش سخت‌تر می‌کنید. شما او را با یک تناقض خیره کننده خواستن و نخواستن، مواجه می کنید که فرد را در یک برزخ احساساتی قرار می دهد.

سر کلام خود بایستید.
بسیار طبیعی می باشد که فرد مقابل بخواهد با حرف‌هایش نظر شما را برگرداند. اما در صورتی‌که تا قبل از این تصمیم نهایی خود را گرفته‌اید، قطعا رمز صحبت خود بایستید، زیرا، به دلیل رمانتیک بودن وضعیت، برگشتن از دید به هیچ وجه به نفع شما نیست و احتمالا قصه مشکلات پیشین با شدت بیشتری ادامه پیدا خواهند کرد.

برچسب ها دکتر روانشناس ,
بازدید : 152
دوشنبه 21 اسفند 1402 زمان : 15:12

با لکنت گویش آشنا شویم
لکنت لهجه نوعی خلل در کلام اعلام کردن میباشد، به گونه ای که فرد نمی تواند به صورت پیوسته دکتر روانشناس لغات را ذکر نماید.. علائم آن این چنین میباشد که شخص یا این که یک واج را تکرار می نماید و یا این که آن را با ارتفاع و تشدید و فشار ذکر می‌نماید. البته چرا بعضی اشخاص مبتلا این عارضه میشوند؟
انگیزه لکنت لهجه چیست؟
انگیزه لکنت لهجه را می‌اقتدار سه دلیل تحت دانست:

سوابق ژنتیکی
پژوهش ها علامت داده میباشد اشخاصی که در نزدیکان خویش فرد دارنده لکنت دارا هستند بیشتر در معرض ابتلا به‌این عارضه می‌باشند. این اشخاص به صورت موروثی دارنده مشکل فیزیولوژیک عصبی عضلانی می‌باشند به همین انگیزه توان گفتاری آن ها به نقص‌ روبرو می‌گردد.

زخم های مغزی
صدمه و جراحت‌هایی که ممکن میباشد به‌دنبال یک سانحه و یا این که تصادف به مغز وارد خواهد شد و یا این که سکته‌های مغزی

جراحت های روحی
ایرادات عاطفی و روحی و فشارها، استرس و اضطراب هم از کارداران ساخت‌و‌ساز لکنت محسوب میشوند.

لکنت لهجه در خردسال ها
لکنت گویش در کودک ها بیشتر چشم میگردد و دربین ۲ الی ۷ سالگی بروز داده می‌گردد. پسران بیشتر از دختران مبتلا این خلل میگردند. تمامی اختلالات گفتاری در خردسال ها را نباید لکنت گویش دانست، زیرا کودک ها در سن‌های نخستین سخن زدن طبیعتا در گیر وقفه و یا این که تکرار واژه میشوند پس پدر و مادر می بایست تا تکامل گفتاری طفل شکیبا باشند. البته گاهی طفل به جهت اضطراب‌های وارده و یا این که واهمه در گیر نوعی نقص‌ گفتاری می‌گردد به گونه ای که ممکن میباشد برای ذکر کلمه و واژه ای فشار بیاورد و یا این که تغییر‌و تحول صورت در صورتش چشم گردد در‌این حالت می بایست ذکر طفل گزینه پژوهش قرار گیرد.

لکنت گویش در بزرگسالان
لکنت لهجه در خردسال ها صرفا نیست و بزرگسالان هم به‌این عارضه دچار می شوند. انگیزه لکنت گویش در بزرگسالان چیست؟ بیشتر بزرگسالان به خیال و خاطر شوک نتیجه ها از خطاها روحی و عاطفی و یا این که زخم وارده به مغز و یا این که سکته‌های مغزی ممکن میباشد به لکنت در گیر شوند.این نوع لکنت را لکنت گویش اکتسابی و یا این که دیررس می‌گویند. همینطور لکنت لهجه اکتسابی ممکن میباشد در طول استرس و هیجان و یا این که به جهت عدم خود باوری ، عدم تمرکز و خجالتی بودن شخص در مواقع خاص بروز نماید.

عوارض لکنت لهجه
ولی این نقص‌ متاسفانه برای شخص دچار عوارضی را به یاور داراست، از عوارض لکنت گویش می شود به کاهش اعتماد به‌نفس، اضطراب و استرس، انزواطلبی و کناره‌گیری، عدم بضاعت و توان در تعاملات اجتماعی، گوشه‌گیری از زمان‌های اتفاق افتاده، عدم توفیق در پروسه معاش و… اشاره نمود. به همین انگیزه می بایست پیش از این که شخص در گیر این عوارض گردد به تامل معالجه باشیم.

معالجه لکنت لهجه
به تعدادی نحوه می اقتدار لکنت گویش را معالجه کرد. مطلقا هر چه معالجه را زودتر آغاز کنیم خوب میباشد پس پس از درایت از نقص‌ بچه بایستی او‌را به گفتار معالجه ببریم.

نوشته های شبیه

بی ازروی اراده ادرار در خردسالان چیست؟
۱۴۰۱-۰۴-۰۹

انگیزه تانی در گفتار کودک ها چیست؟ علائم و روش معالجه به چه شکل میباشد؟
۱۴۰۰-۰۹-۰۶
گفتار درمانی
در گفتار درمانی برای معالجه اشخاص یکسری مرحله وجود داراست که به برخی از مهم ترین آن‌ها اشاره میکنیم. در بالا تلاش می‌نمایند ریشه نقص‌ فرد را دریابند. بعد از آن به سراغ نوع معالجه میروند و در صدر جمله ها کوتاه با سرعت زیر را تمرین می‌نمایند تاوقتی‌که فرد به یک دیوانه در گفتار دست پیدا نماید، این سیکل را تا مجال جمله ها بلند با سرعت بالا ادامه خواهند بخشید. در دست گرفتن تنفس در حین کلام کردن بسیار اصلی میباشد، گفتار درمانان به بیماران خویش روش در اختیار گرفتن تنفس را فراگیری میدهند، تا بتوانند در هنگام حرف کردن ماهیچه ها گفتاری خویش را راحت و وارفته نمایند. از سایر اتفاقاتی که در حین گفتار درمانی روی میدهد می‌اقتدار به در اختیار گرفتن حرف کردن، کاهش اضطراب، رسیدگی رفتارهایی که لکنت را تشدید می‌نمایند و.. اشاره نمود

دستگاه ضد لکنت
در تکنولوژی نوین وسایل و تجهیزاتی فراهم گردیده‌اند تا فرد مبتلا لکنت بتواند صدای خویش را در کسری از ثانیه پس از صحبت بیان کردن بشنود این سیرتکامل قادر است ایرادات خویش را خوب فهم و شعور نماید و یا این دستگاه‌ها شخص را وادار به کاهش سرعت درگفتار می‌نمایند.

دارو درمانی
تا کنون داروی موثری برای لکنت یافت نشده میباشد، ولی برای لکنت لهجه اکتسابی پزشک معالج توابخشی با تجویز داروهای آهسته قسمت و ضد اضطراب به شخص بزرگسال کمک می‌رسانند

طب سنتی
طب سنتی برای معالجه لکنت به تناول کردن مواد غذایی گرم و دوری از میل کردن موادی با طبع سرد مانند لبنیات سفارش می‌نماید. همینطور متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف انار، گل گاوزبان، سیاه دانه و کنجد برای کاهش این عارضه اثر گذار میباشد.

معالجه خانگی
معالجه لکنت لهجه کودک ها در منزل عالی میباشد چون نوباوه در دور و بر منزل حس متانت بیشتری داراست و همینطور شرکت کردن پدر و مادر مراحل معالجه را سرعت میبخشد. درین نوع معالجه پدر و مادر بایستی یک‌سری نکته را رعایت نمایند: با طفل به آرامی و شمرده شمرده سخن نمایند. برای حرف کردن نوباوه به وی مجال بدهند. اورا ناچار نکنند که سرازیر سخن نماید. به وی تماما گوش دهند و دقت نمایند . خویش را مشتاق به شنیدن سخنان وی نماد دهند. در طی شنیدن سخنانش با وی رابطه چشمی برقرار نمایند. او‌را تشویق و تحسین نمایند. عملکرد نمایند با وی بازی‌هایی غیرزبانی مانند ورزش و نگارگری و.. جاری ساختن دهند. مجموع اشخاص منزل را برای ایفا این نکات بسیج نمایند. فضای منزل را خالی از تنش و امن بسازند.

معالجه لکنت گویش ناشی از هراس
این نوع لکنت که هم در خردسالان و هم در بزرگسالان مشاهده میشود، به انگیزه یک شوک ناشی از ترسیدن به شخص در گیر لکنت میشود. برای معالجه لکنت گویش ناشی از هراس شخص بایستی به روانشناس مراجعه نماید. تا با واکاوی قضیه بهبود پیدا نماید.

لکنت گویش عارضه ای میباشد که به دلایل ژنتیکی و یا این که اکتسابی در خردسال ها و بزرگسالان چشم می شود و می‌اقتدار آن را با طریق‌های گفتار درمانی و یا این که خانگی بهبود داد. البته این دستور نیاز به طاقت و صبر دارااست و نباید انتظار داشت که فرد فورا معالجه می‌گردد. همینطور نباید این عارضه را با کمبود هوش و ناتوانی فرضی نادرست گرفت چه بسا اشخاصی که با وجود لکنت بسیار رند اند. می بایست اشتباهات فرد را عهده دار شد و به وی برای یک معاش معمولی کمک رساند

در موقعیت فعلی کووید 19 که بایستی از رفتن به مرکز ها درمانی مالامال خطر خودداری کرد شما می توانید در هر فرصت از شبانه روز در هرکجای کشور‌ایران که می‌باشید با پزشک آنلاین توانبخشی یا این که گفتاردرمان آنلاین تلفنی حرف نمایید و از وی برای معالجه لکنت لهجه خویش یا این که کودکتان غیرحضوری مشورت کردن بگیرید.

برچسب ها دکتر روانشناس ,

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 140
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 3
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 1
  • بازدید ماه : 20
  • بازدید سال : 538
  • بازدید کلی : 6570
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی